幸福的人，都做到了这5件事( 二 ) 幸福|的|人|都|做|到了|这|5件事

当自律成为一种习惯、一种生活方式，你会变得更优秀，人生也会自此不同，走向愈加精彩的未来。
学会拒绝是掌控人生的必修课
告别讨好型人格
微博上有句话：
“有一种社交低能是：帮别人的忙比服务自己更殷勤；麻烦别人时，比接受公开处刑还羞于开口。”
一边觉得欠人情有压力，一边害怕被拒绝，于是渐渐变成通过帮助别人来维持友谊，时刻患得患失，担心关系瓦解。
可职场中的迁就会磨灭热情；
人际间的妥协可能使对方得寸进尺；
感情中的迁就会使爱情变质……
这种一厢情愿的讨好太累，迷失了自己，却未必感动他人。
生活本该是自己想要的样子，而不是讨好整个世界，唯独弄丢了自己。
意识到、并反抗这种不合理的迁就与讨好，是改写人生的重要一步。
尊重内心的选择，亮明底线，才能为自己赢得尊重，只有察觉这种不合理，在行动上做出改变，才能活得舒服、活出自己。
拒绝当个有求必应的老好人吧，你的善良也需要带点锋芒。
拒绝无效社交
林清玄写到，在现代社会，独乐与独醒十分重要。
所谓“独乐”是一个人独处时也能欢喜，有心灵与生命的充实；
所谓“独醒”是不为众乐所迷惑，众人都认为应该过的生活方式却不一定适合我们，那么，何不独自醒着呢？
把所有的独处用来武装提升自己，拒绝他人过多的干涉，忠于自己，勇敢出发，活成自己想要的样子。
没人愿意通过邋遢的外表透视你精致的灵魂
王尔德说过，只有肤浅的人才不会以貌取人。
这与“心灵美”并无矛盾，因为以貌取人不单指容貌，而是融合了一个人的神情、谈吐、气质以及诸多细节。
杨澜曾讲述她在英国时的经历，当她因为朴素的便装被面试官质疑、拒绝，又因为坐在床上吃东西被房东太太呵斥后，衣衫不整地出现在咖啡馆里。
餐桌对面妆容衣着精致的英国女士给她写了一张便笺:“洗手间在你的左后方。”以及“作为女人你必须精致，这是女人的尊严。”
没有人有义务透过邋遢的外表去发现你优秀的内在，穿戴整洁美观是对他人的尊重，同样也更容易为自己赢得尊严。
读过的书、走过的路、遇见的人、经历的事……
一个人的外表，以及举手投足间的赏心悦目，经过岁月的积累与沉淀，映射出对待自己、对待生活的态度，最终塑造出灵魂的精致与优雅。
人们常言“始于颜值、忠于人品、陷于才华”，所以以貌取人，其实很公平。
越能放下，就会越快乐
韩寒在书中写，“虚惊一场”是人世间最好的成语。失而复得会懂得珍惜所拥有的美好。
可失去常有，失而复得却不常有，故而“悔恨”成了最多产又最无奈的情绪。