小学生近视情况调查报告怎么写?( 六 )


(二)不要在坐车或行走的时候看书 , 不要躺下看书 。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动 , 调节眼睛肌肉 。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操 。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西 。注意作息时间的安排 , 不能让眼睛长期处于疲劳状态 。
(五)不偏食 , 少吃辣的食品 , 多吃含维生素C和维生素A , D的食物 。
(六)定期到眼科专医作检查 , 听从医师的指导 , 逐步矫正视力或防止近视度加深 。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯 , 合理饮食 , 锻炼身体 , 保障身心健康;二要纠正不良习惯 , 养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛 , 尤其是高度近视眼患者 , 及时发现眼病 , 以便早发现、早治疗 。视力关系着我们的一生 , 我们要爱护我们的眼睛 , 不让我们将来后悔!
我们班同学虽然戴眼镜的很少 , 但眼睛近视的却有不少 , 只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西 。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因 。
当今时代 , 社会竞争激烈 , 我们个人便要增加经济独立自主的意识 , 合理的理财便是重中之重 , 这不是简简单单的做到收支平衡 , 可以适当的多消费 , 但是也要把持住一个尺度 , 让钱用到更加合理的地方去 。通过调查发现 , 一个人习惯长期进行高消费 , 那么降低他的收入 , 他的消费习惯不会因此而改变 , 他会过多的支出 , 从而引发不好的后果 , 所以大学生应该培养良好的消费习惯 。
合理规划自身消费构成 , 增强理财意识 。要在社会的激烈竞争中站稳脚跟 , 学生们对自身的消费现状需要有更理性的思考 , 在大学生活中就要注重养成健康的消费心理和良好的消费习惯 。要强调“合理和适度”消费 , 提倡“量入为出”有计划的消费 。注意发扬勤俭节约的传统美德 , 自觉抵制不良消费风气影响 。

小学生近视情况调查报告怎么写?


前言
眼睛是我们心灵的窗户 , 只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界 。但现在我们许多人都患上了近视 , 早早地戴上了厚厚的镜片 。近视给他们带来了不少的困扰 , 那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视?近视又给他们带来了什么后果?如何预防和矫正近视眼呢?我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查 。