如何做小米藜麦燕麦粥？黑芝麻小米燕麦粥功效

小米藜麦燕麦粥是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做小米藜麦燕麦粥才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！
首先准备好要用到的黎麦、小米和即食燕麦，如下图所示。小贴士：关于这三种食材的用量，小编建议大家最好按照一比一的比例就可以了。

然后将藜麦提前浸泡一个小时搓洗干净，小米浸泡20分钟清洗干净，如下图所示。

接着在锅中放入适量的清水，待水烧开，放入黎麦和小米，开中小火煮20分钟，如下图所示。

【如何做小米藜麦燕麦粥？】

大概煮到小米开花，藜麦透明发芽的状态就可以了。

然后加入即食燕麦，再煮五分钟，如下图所示。

接着把煮好的粥盛起来，撒上海苔碎和肉松就可以了。小贴士：大家可以根据自己的喜欢撒上自己喜欢吃的配菜也是可以的。

一道美味可口的小米藜麦燕麦粥就做好了，希望大家能够喜欢你，学会了吗？赶快动手试一试吧！