如果孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱，那么，可以试试这道梨性平和的奶羹 。快来学习一下吧！
工具/材料
秋梨1个
牛奶200毫升
米粉10克
白糖适量
首先，将秋梨去皮、去核并切成小块 。


然后加大批净水煮软 。


再加入适量白糖调味 。


兑入温热牛奶、米粉中混匀 。


混匀后，一道清热止咳的梨羮就做好了 。

【梨羮的做法教程】

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