教你如何给宝宝腹部按摩法帮助宝宝缓解肠胃不适教你如何给宝宝腹部按摩法帮

宝宝在身体发育过程中，都会不同程度地遇到肠胃不适带来的麻烦。妈妈要定期对宝宝进行腹部按摩，这样可以舒缓消化不良的种种不适，如肚子痛、胀气、便秘，或肠绞痛等肠胃不适。下面就教大家几招：
按摩前的准备：1、室温要恰当：室温最好在摄氏25～28℃之间，因为太冷宝宝不但容易感冒，还会容易紧张。2、按摩高度要适中：可以在桌面或地板上按摩，注意高度要调好，也让妈妈更舒服一些。3、桌上要铺毛巾：宝宝在按摩时，在桌上或床上先铺上柔软的毛巾，再让宝宝躺着按摩。4、注意宝宝情绪：妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪，如果宝宝很舒服的话，按摩时间可以适当长些，但如果宝宝看起来不舒服，一定要立刻停止。5、光线不要直射：按摩时的光线不要太亮，尽量不要直射眼部，最好是用反射光线。

宝宝平躺，妈妈一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部，再往下轻轻滑到双腿，另一手用同样的手法，两手轮流滑下，可以根据宝宝的接受程度，缓缓增加手的力道。

妈妈两手拇指放在宝宝肚脐两侧，从中心分别向外平行分推，注意推的力道要缓慢、柔、圆，可以缓解宝宝胀气和便秘等不适。

妈妈右手贴放于宝宝腹部上方，缓缓地以顺时钟方向滑动，画出半圆；左手用同样的手法画出全圆，两手轮流交替，连续做数回。

L和U字按摩：右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下；接着，以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，好像是写出一个倒的“L ”；最后，再以相同手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写一个倒着的“U”，这样连续操作，可以帮助宝宝排气与放松。

可以照着图的箭头方向，就像手指走路一样，按顺序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的“ㄇ”字，这样有助于宝宝的肠胃蠕动。

注意事项：1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。2、按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力。在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再进行按摩。3、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。4、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，免得宝宝呕吐。

教你如何给宝宝腹部按摩法帮助宝宝缓解肠胃不适

【教你如何给宝宝腹部按摩法帮助宝宝缓解肠胃不适】