打成都麻将必胜技巧
蒲公英是一种营养丰富的保健野菜,其嫩叶、带放的花蕾、茎均可食用 。用蒲公英根泡水喝具有清热解毒、消肿散结和利湿通淋等功效 。下面介绍一下蒲公英根怎么泡水喝 。
蒲公英泡水喝做法做法:蒲公英根75克、水1000cc
1、将蒲公英根洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英根
2、大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时
3、滤除渣,待稍微入凉后即可饮用
注意:蒲公英根泡的水要趁热喝,不能让其温度凉下来,凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服 。
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增强免疫
蒲公英根中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力 。
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利尿作用
蒲公英根具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等,对消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果 。
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清热解毒
蒲公英根泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效 。泡上一杯茶,加入蒲公英根,味道甘甜湿润,清新怡人 。
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