|立冬节气吃什么养生?各地立冬习俗介绍( 二 )


10、吃甘蔗
在福建的潮汕地区,立冬要吃甘蔗、炒香饭 。当地民间素有“立冬食蔗齿不痛”的说法,意思是“立冬”的甘蔗已经成熟,吃了不上火 。
古时如何过立冬?
过去,立冬不仅是一个节气,也是一个比较重要的时间节点,有“十月朔”、“秦岁首”、“寒衣节”等习俗 。
汉魏时期,这天天子要亲率群臣迎接“冬气” 。在民间,还有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖先祭祀,同时祈求上苍保佑,赐予来岁的丰年 。
比如,晋崔豹《古今注》中提到:“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子 。”又“大帽子本岩叟野服,魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴,谓之温帽 。”
此外,立冬日还有贺冬习俗,又叫做“拜冬” 。东汉崔定《四民月令》中记载:“冬至之日进酒肴,贺谒君师耆老,一如正日 。”宋代每逢此日,人们都更换新衣,庆贺往来,跟过年时大致相同 。