牛奶雪燕具有美容养颜的作用 ， 女性常吃牛奶雪燕能够补充胶原蛋白 。下面 ， 我们来看看如何制作牛奶雪燕吧 。
泡发雪燕
把雪燕浸泡在清水中 ， 浸泡六个小时左右 ， 期间每隔一个小时换水一次 。
目的：去掉雪燕中的杂质 。


炖盅
把雪燕沥干 ， 然后放到炖盅中 ， 再加入适量的牛奶 ， 熬煮20分钟左右 ， 直到煮熟就行了 。


冰糖
等牛奶雪燕熟了之后 ， 再加入适量的冰糖 ， 等冰糖融化就可以食用了 。


梅干
然后倒在碗里 ， 加入适量的梅干口感更佳 。如果不喜欢牛奶的话 ， 也可以换成椰奶 。

【牛奶雪燕如何制作】

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