打篮球是我们很多人都非常喜欢的运动 ， 其中投篮是打篮球非常重要的一种方式 ， 那么如何提高投篮命中率呢 ， 我来阐述一下我的意见 。
首先 ， 一个正确的投篮姿势是非常重要的 ， 正确的投篮姿势是你投篮命中率的保障 ， 所以 ， 要想提高投篮命中率 ， 必须要学会正确的投篮姿势 。


提高投篮命中率 ， 需要你有足够的力量 ， 如果你没有足够的力量的话 ， 很多时候 ， 你就会投三不沾 ， 所以 ， 要锻炼自己的肌肉 ， 平时多做基础练习 。


身体的协调性对提高投篮命中率也有着非常重要的作用 ， 身体的协调性好 ， 可以很顺畅的做出投篮动作 ， 我们平时可以多练习一下三步上篮 ， 来锻炼自己身体的协调性 。


提高投篮命中率 ， 还需要大量的练习 ， 通过大量的练习 ， 使自己的肌肉形成肌肉记忆 ， 从而提高投篮命中率 。

【教你如何提高投篮命中率】

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