治疗咳嗽的方法|咳嗽如何有效止咳？

治疗咳嗽的方法（咳嗽如何有效止咳？）

接收人：小特工老探员
主题：止咳

小蒲姐最近一到晚上睡觉的时候就戴上耳塞。唉，这得赖我们家的隔音太差。
楼上邻居的娃感冒了这么久，还是在咳嗽的魔爪下挣扎。要是不戴耳塞，整晚伴着咳咳咳咳咳咳的声音，根本睡不着。
这不，刚刚楼上又如约传来了咳嗽的声音，小蒲姐掐指一算，这孩子已经都快咳嗽一个礼拜了！！
可别给身体咳坏了啊……小蒲姐得快点找找止咳的办法，让这孩子晚上能好好睡一觉。

发现没有，有的时候即使没有生病，也会咳嗽两声。可这种咳嗽又是从何而来呢？
这就得从咳嗽本人说起了。
咳嗽是一种身体的防御性反射动作，它的目的是清除呼吸道内的分泌物或异物。
最经常引起咳嗽的，是细菌、真菌、病毒、支原体、衣原体、寄生虫等感染呼吸道后，产生的分泌物；烟雾、化学气体、粉尘、过敏物质、气管异物，都可能会刺激呼吸道，引起咳嗽。

虽然咳嗽是种呼吸道的“清洁方式”，但是频繁、剧烈的咳嗽可就对人体有害了。
它不止会消耗身体，影响睡眠、工作，严重的甚至会产生胸痛、肋骨骨折、气胸、咯血、疝气、尿失禁、肺内病变播散、外科伤口愈合困难、咳嗽性晕厥等问题。

不知道大家在咳嗽的时候有没有注意过，有时咳嗽声浮于浅表，有时咳嗽声又像是发自丹田。这两种咳嗽除了发声方式不同，还有什么区别？
一般情况下，浅浅的咳嗽一般不伴随着咳痰，这种咳嗽叫干性咳嗽（干咳），多是咽喉部、胸膜病变导致的；发自丹田的咳嗽往往伴随着咳痰，被称为湿性咳嗽（湿咳）；可能和慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、空洞性肺结核等疾病有关。
老人常说如果干咳继续发展，就会变成湿咳，所以要在干咳的时候就把咳嗽治好。
可小蒲姐想告诉大家的是——干咳和湿咳之间没什么必然联系。
我们前面也提到过，干咳、湿咳的区别是咳痰与否，而在正常情况下，痰液只是支气管黏膜腺体和杯状细胞为了保持呼吸道黏膜湿润而分泌的少量黏液。

湿咳会导致咳痰，是因为呼吸道发生炎症时黏膜充血、水肿，黏液分泌增多，黏液、吸入的尘埃和某些组织破坏物等混合成痰，随咳嗽排出。
在呼吸道炎症的初期，黏液分泌较少，是可能会出现干咳，所以很多人觉得干咳继续发展之后，就会变成湿咳。但是，很多严重的呼吸道疾病，如支气管肿瘤也会导致干咳，可这不能算是“轻症疾病”了。
所以，不论是干性咳嗽还是湿性咳嗽，都应该重视。

只要听见了一声咳嗽，嗓子里的痒就像是被召唤了一样，简直越咳越痒越咳，越痒越咳越痒。
咳嗽会加重气道黏膜红肿、充血，让黏膜变得十分敏感，更容易引起咳嗽；而且呼吸道炎症导致的气道上皮损伤，会让黏膜屏障功能下降；气道神经末梢受损或裸露，也会导致气道对各种刺激的敏感性提高。
在正常情况下，流速足够大的气流，或其他更为强烈的刺激，才能让气道报警，急于把异物清出气道；可能深吸一口气，就能让气道发出“异物入侵”的警报，紧接着用咳嗽清理气道。
越咳越痒越咳，也在意料之中。

在咳嗽不止的时候，妈妈专用止咳秘方——雪梨汤就可以上场了。把雪梨切块，辅以陈皮、冰糖，在锅中炖上半小时，待雪梨酥软时，一盅止咳雪梨汤就炖好了。
可是，雪梨汤不就是梨、冰糖、水的结合体？它到底有什么特殊之处，真能起到止咳润肺的效果吗？

传统医学认为梨水具有生津润燥、清热化痰的功效，但它的效果其实依赖于黏膜保护作用。
因为在雪梨汤里，最能止咳的成分就是水。