秋季如何保养皮肤
秋天天气干燥，皮肤很容易形成皱纹，爱美的女性朋友们要怎么保养自己的皮肤呢?
【秋季如何保养皮肤】
多吃含维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，以保护表皮和黏膜 。多吃芝麻，核桃，蜂蜜，梨等滋阴的食物，使皮肤更加柔软滋润 。
白天让皮肤洁净湿润，出外使用防晒功能的防晒霜，晚上使用不含酒精的保湿营养性的护肤品 。
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