低热量|好吃的低热量的零食排名( 二 ) |零食|「问人人知识网」

料理届最好吃最低卡的零食，看看这蛋白质含量，是如此的爆表！看看这钠含量，在一众高盐海产零食中是如此的清新脱俗！
很耐吃，几片就能让嘴巴不再寂寞，还能煮汤搭饭撒面简直太百搭！强烈推荐！
7、糙米脆片网易严选的糙米脆片，相当于上面覆盖一层海苔的锅巴，有三个口味，个人最喜欢辣辣的芥末味，简直不要太好吃！
热量比薯片低好多，配料也简单，一袋量也不多适合减肥的时候解解馋。
8、全麦燕麦代餐曲奇饼别看其貌不扬，但是新宠！爱死了~ 包装超方便携带！口味花样很多，还特有嚼劲，又不缺水分，在嘴里糯叽叽的。名字很迷→（可可才是原味、芒果拿下玫瑰、当然原谅抹茶、坚果安排海盐）这么多口味提供给减肥人士简直是天使有没有！吃完感觉超健康的，没防腐剂所以保质期很短，吃完你会觉得胃里膨胀好多，而且饱腹感杠杠的、
高膳食纤维的魔芋和燕麦作为主要食材，无油、无面粉、无蔗糖，创下热量新低度，仅约为1kcal/g 。满足了我这个减肥达人在饮食方面的各种标准！正确合理的吃代餐比你饿极了狼吞虎咽塞大米饭强太多了，信我这个过来人。?
9、纯全麦代餐面包能吃饱又不胖？论全麦代替大米饭的重要性！！简直是减重人群的理想型！
集美们！“升糖指数”太重要了懂？？大米饭太容易被肠胃利用，消化代谢，而全麦面包这种碳水不容易消化，从而不容易升糖，所以代替主食是不是很爽？如果你是在认真减肥的，认准面包配料表里第一项，一定要是“全麦粉”
最爱吃北菓楼烘焙旗舰店的全麦！非常安利，早餐常备，对减肥百利而无一害。纯全麦更能促进能量代谢消耗，常吃还可以促进肠道蠕动，陪一杯酸奶是绝佳风味，或者做成三明治就更美好了，要适量吃哦。?
10、优形低脂健身鸡胸肉非常推荐，现在市面上五花八门的鸡胸肉速食让人眼花缭乱，只有这个是 “国家运动员备战保障产品” 并且基本每餐能让你少摄入200大卡，便宜又量大。非常低脂，健康，我囤了很多。鸡胸肉是减肥界的梦幻食材这点没人反驳吧？但是我自己做的鸡胸肉又腥又柴，于是弃了...在这里要感谢万能某宝！这种开袋即食的鸡胸肉真滴很方便，热量每100克约等于一颗苹果，低盐低脂低热量不是梦，这个鸡小胸的口感确实比市面其他的鸡胸肉ok！