水果|世界上最甜的十种水果十大水果含糖量排行榜 |最甜水果|

世界上最甜的十种水果十大水果含糖量排行榜1、释迦果25%
【水果|世界上最甜的十种水果十大水果含糖量排行榜】释迦果原名叫做番荔枝，因为外形有点像释迦摩尼的头部，所以叫做释迦果或者佛头果。释迦果原产热带美洲，中国的浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省区均有栽培。释迦果的含糖量达到了25% ，这可是一个非常恐怖的概念，要知道，一般我们常吃的西瓜的含糖量也才5%-12%之间，可见这释迦果有多甜。虽然可提升身体免疫力，安神除烦、保肝解毒，还有清杀蛔虫的功效，但是这东西可不能多吃，否则会引发便秘和肥胖，另外这玩意儿还比较贵。
2、沾化冬枣23%
沾化冬枣是山东省滨州市沾化区特产，中国国家地理标志产品。沾化冬枣营养价值高，含有人体所需的19种氨基酸和A、B、C、P等多种维生素，被称为“百果王”、“活维生素丸” 。此外沾化冬枣的含糖量也是相当的高达到了23% ，仅比释迦果低2个百分点，吃起来也是相当甜的，不过沾化冬枣虽然含糖量高但是个头小，单果平均重14.6克，所以还是可以多吃几个，而且沾化冬枣营养价值非常的高。
3、莱尼尔樱桃21%
莱尼尔樱桃又叫做白车厘子，主要产自美国和智利，是车厘子品种中最好的。莱尼尔樱桃甜度高，含糖量高达21% ，是所有车厘子中最高的，而且肉质鲜嫩细腻多汁特别美味清新芳香。车厘子是水果中的钻石，它不仅好吃，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。普通的车厘子价格就已经很贵了，但是莱尼尔的樱桃价格更贵一斤都要好几十块钱，甚至上百元，这不是一般人能消费的起的。
4、荔枝20%
荔枝被称为“南国四大果品”之一，吃过荔枝的人都知道荔枝很甜，的确荔枝是非常的甜，荔枝的含糖量达到了20% ，在这在水果中含量是非常高的。我国的荔枝一直都是非常出名的，尤其是两广地区，荔枝更是风靡全国，荔枝的品种也非常多，最常闻的如桂味、糯米糍、黑叶、白糖罂、妃子笑等，荔枝的水分也高，果核小，吃起来非常香甜可口。
5、新疆西梅20%
西梅是新疆比较出名的一种水果，一般在8月中旬上市，其口感香甜、营养丰富，可做成各种美味食品，因此很多人都喜欢吃。西梅原产自法国西南部，有“奇迹之果”、“功能水果”和“稀有水果”之称。西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。此外西梅含糖量也是非常的高，和荔枝一样为20% ，可以直接用来制作果干。除此之外，西梅还可以改善睡眠质量，也被誉为“长寿果” 。

水果|世界上最甜的十种水果 十大水果含糖量排行榜

水果|世界上最甜的十种水果十大水果含糖量排行榜