虾性温 ， 味甘 ， 能补肾壮阳 ， 适用于倦怠无力 ， 肾虚阳痿 ， 腰膝酸软 ， 妇女月经量少 ， 乳少等 。
虾的食用方法与好处：
“炖大虾”：将鲜大虾 ， 淬酒 ， 炖服 ， 每日适量食之 ， 可补肾虚 。
“虾仁糜”：把虾仁斩成酱 ， 加少量黄酒 ， 炖服 ， 并服猪脚汤 ， 1日3次 ， 能助乳汁 。
“醉虾”：以上好白酒、酱油、姜汁等调料 ， 活虾适量 ， 直接放入调味品中 ， 加盖 ， 约15分钟后 ， 即可食用 ， 能助精补肾 。
8、乌鸡煮益母草
乌鸡的食用方法：
材料必备乌鸡1只 ， 益母草500g（分4份 ， 分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干） 。将制好的益母草 ， 放入鸡膛内 ， 用清汤煮 ， 鸡淡吃 ， 或酒送下亦可 。鸡骨并药渣焙干为末 ， 加当归120g、续断60g、姜18g为末 ， 炼蜜为丸 ， 每丸9g 。每日早、中、晚各服l丸 。主治久不孕者 。
9、红花孕育蛋
红花育蛋的食用方法：
取鸡蛋1只 ， 打一个口 ， 放入藏红花1.5g ， 搅匀蒸熟即成 ， 月经来潮的第二天开始服 ， 每天吃1个 ， 连吃9个 。持续服3～4个月经周期 。主治气虚夹瘀不孕 。
10、核桃仁温补
核桃看似普通至极 ， 却也暗藏着神奇的助孕功效 。核桃仁又称胡桃仁 ， 味甘 ， 辛温 ， 含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等 ， 对大脑组织及机体代谢 ， 有很重要的作用 。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等 。核桃仁具益肾、补脑、固精之功 ， 能用治带下、阳痿、遗精、早衰 ， 并有润肠作用 。
核桃仁的食用方法：
“拔丝桃仁”：先将核桃仁炒去衣 ， 再于锅内放糖、油、待溶解后 ， 放入核桃仁 ， 炒拌至适当时 ， 待冷却即可食用 。
“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉 ， 食用时加适量白糖 ， 开水冲调成糊状 ， 可充养肾精 。
“胡桃冰糖汤”：核桃仁25克 ， 水煮 ， 加冰糖适量 ， 每晨1次 ， 连服1~3个月 。有益智壮精、补肾之功 ， 可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等 。
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