青海省各市州人口排行据《青海省第七次全国人口普查公报》，至2020年11月1日零时，青海各市、州中，西宁市常住人口为2467965人，占41.66%，是青海人口最多的城市；海东市常住人口为1358471人，占22.93%；海北州常住人口为265322人，占4.48%；黄南州常住人口为276215人，占4.66%；海南州常住人口为446996人，占7.55%；果洛州常住人口为215573人，占3.64%；玉树州常住人口为425199人，占7.18%；海西州常住人口为468216人，占7.90%，是青海人口最少的市州 。
分区域看，东部城市群常住人口为3826436人，占64.59%；环湖地区常住人口为712318人，占12.03%；三江源地区常住人口为916987人，占15.48%；柴达木地区常住人口为468216人，占7.90% 。
西宁市(246.8万人)据《青海省第七次全国人口普查公报》，至2020年11月1日零时，西宁市常住人口数为2467965人，占全省人口比重为41.66% 。其中，男性人口占比50.91%，女性人口占比49.09%，男女性别比重为103.72% 。0-14岁人口占16.36%，15-59岁人口占69.29%，60岁及以上人口占14.35% 。
2019年末，全市户籍人口209.37万人，其中城镇户籍人口131.62万人，占全市户籍人口的比重(户籍人口城镇化率)为62.9%;乡村户籍人口77.75万人，占37.1% 。
海东市(135.85万人)据《青海省第七次全国人口普查公报》，至2020年11月1日零时，海东市常住人口数为1358471人，占全省人口比重为22.93% 。其中，男性人口占比50.94%，女性人口占比49.06%，男女性别比重为103.83% 。0-14岁人口占22.78%，15-59岁人口占63.04%，60岁及以上人口占14.18% 。
据《2020年海东市国民经济和社会发展统计公报》，2020年末，海东市全市户籍人口172.84万人，其中城镇户籍人口47.32万人，占全市户籍人口的比重（户籍人口城镇化率）为27.38%；乡村户籍人口125.52万人，占72.62% 。
海西州(46.82万人)【人口|2020年末青海省各市州人口排行 青海省第七次全国人口普查表】据《青海省第七次全国人口普查公报》，至2020年11月1日零时，海西州常住人口数为468216人，占全省人口比重为7.9% 。其中，男性人口占比54.74%，女性人口占比45.26%，男女性别比重为120.93% 。0-14岁人口占18.65%，15-59岁人口占74.21%，60岁及以上人口占7.14% 。
据《2020年海西州国民经济和社会发展统计公报》，2020年末，海西州户籍人口40.36万人，比上年末减少0.02万人 。按城乡分，乡村户籍人口12.45万人，减少0.04万人；城镇户籍人口27.91万人，增加0.02万人，占全州户籍人口的比重（户籍人口城镇化率）为69.15%，比上年末提高0.09个百分点 。男性人口20.48万人，减少0.02万人；女性人口19.88万人，与上年持平 。全年人口出生率11.03‰，比上年提高0.95个千分点 。
海南州(44.7万人)据《青海省第七次全国人口普查公报》，至2020年11月1日零时，海南州常住人口数为446996人，占全省人口比重为7.55% 。其中，男性人口占比50.52%，女性人口占比49.48%，男女性别比重为102.09% 。0-14岁人口占24.25%，15-59岁人口占66.2%，60岁及以上人口占9.55% 。2019年末，海南全州户籍人口为47.15万人，其中城镇户籍人口10.7万人 。

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