5.抗氧化作用。丰富的番茄红素的抗氧化能力远高于维生素E。同时，它还含有维生素C，对提高免疫力，美化皮肤护理和延缓衰老具有促进作用。
6.糖尿病患者的首选。小番茄的糖含量低，血糖指数低。维生素C，B6和叶酸也对糖尿病患者的糖代谢过程有益。它们可用作水果和蔬菜，以补充高血糖人群的营养。
7.护眼润肤。小番茄中的维生素A含量较高，可促进视力保护和防止皮肤干燥。
8.增进食欲。小番茄富含酸甜的有机酸，可刺激胃酸分泌，促进食欲和消化。
【小番茄|目前最好吃的小番茄是啥品种】提示：过犹不及，无论食物有多好，吃太多都会成为负担，每天吃大约半斤的水果是一件好事。

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