据《2020年海门区国民经济和社会发展统计公报》，2020年末，海门区全区户籍人口98.87万人，比上年末减少4736人 。全年出生人口5628人，人口出生率为5.69‰；死亡注销9587人，人口死亡率为9.69‰；人口自然增长率为-4.0‰ 。
启东市(96.73万人)据《启东市第七次全国人口普查公报》，至2020年11月1日零时，启东市常住人口数为967313人，占全市人口比重为12.52%，与2010年第六次全国人口普查的972525人相比，十年共减少5212人，下降0.54% 。其中，男性人口为467719人，占48.35%；女性人口为499594人，占51.65%，男女性别比重为93.62% 。0-14岁人口为91424人，占9.45%；15-59岁人口为532669人，占55.07%；60岁及以上人口为343220人，占35.48%，其中65岁及以上人口为251300人，占25.98% 。城镇人口为580157人，乡村人口为387156人，城镇化率为60.0% 。
据《2020年启东市国民经济和社会发展统计公报》，2020年末，启东市全市户籍总人口109.60万人，其中，城区（汇龙镇和启东经济开发区）人口27.56万人，城镇人口为608726人，乡村人口为487260；男性人口为535078人，女性人口为560908人 。全年出生人口5872人，出生率5.36‰，出生婴儿男女性别比为104：100，全年死亡人口11670人，死亡率10.65‰，人口自然增长率-5.29‰ 。
如东县(88万人)据《如东县第七次全国人口普查公报》，至2020年11月1日零时，如东县常住人口数为880006人，占全市人口比重为11.39%，与2010年如东县第六次全国人口普查相比，十年共减少115977人，下降11.64%，年均递减率为1.23% 。其中，男性人口为429701人，占48.83%；女性人口为450305人，占51.17%，男女性别比重为95.42% 。0-14岁人口为73334人，占8.33%；15-59岁人口为464262人，占52.76%；60岁及以上人口为342410人，占38.91%，其中65岁及以上人口为263809人，占29.98% 。城镇人口为512131人，乡村人口为367875人，城镇化率为58.20% 。
据《2020年如东县国民经济和社会发展统计公报》，2020年末，如东县户籍人口100.24万人，比上年减少9974人，全县人口自然增长率-6.18‰ 。其中，男性49.15万人，女性51.09万人 。其中，0-17岁9.58万人，18-34岁16.47万人，35-59岁38.72万人，60岁及以上35.48万人 。
海安市(87.43万人)据《海安市第七次全国人口普查公报》，至2020年11月1日零时，海安市常住人口数为874334人，占全市人口比重为11.32%，与2010年第六次全国人口普查的866337人相比，十年共增加7997人，增长0.92%，年平均增长率为0.09% 。其中，男性人口为434264人，占49.67%；女性人口为440070人，占50.33%，男女性别比重为98.68% 。0-14岁人口为83785人，占9.58%；15-59岁人口为506073人，占57.88%；60岁及以上人口为284476人，占32.54%，其中65岁及以上人口为217175人，占24.84% 。城镇人口为601165人，乡村人口为273169人，城镇化率为68.76% 。

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