依据《2020年宁波市鄞州区国民经济和社会发展统计公报》，截止至2020年末，鄞州全区年末总户数38.1万户，户籍总人口95.5万人，其中城镇人口77.0万人，乡村人口18.5万人；男性46.5万人，女性49.0万人 。
余姚市(125.4万人)据宁波统计局发布的《宁波市第七次全国人口普查公报》数据，至2020年11月1日零时，余姚全市常住人口为1254032人，占全市人口比重为13.33 。
依据《2020年余姚市国民经济和社会发展统计公报》，截止至2020年末，余姚市全市户籍总户数328730户，户籍人口834345人，其中城镇人口614372人；户籍人口男女性别比为100：103；18周岁以下人口102021人，60周岁以上人口244681人 。2020年全市出生4881人，在出生人口中，男性2555人，女性2326人，男女性别比为110：100 。
海曙区(104.13万人)据宁波统计局发布的《宁波市海曙区第七次全国人口普查公报》数据，至2020年11月1日零时，海曙全区常住人口为1041285人，与2010年第六次全国人口普查的881169人相比，十年共增加160116人，增长18.17％，年平均增长率为1.68％ 。
全区常住人口中，男性人口为535155人，占51.39％；女性人口为506130人，占48.61％ 。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为105.73，与2010年第六次全国人口普查的102.67相比，上升3.06 。
全区常住人口中，0-14岁人口为126701人，占12.17％；15-59岁人口为727117人，占69.83％；60岁及以上人口为187467人，占18.00％，其中65岁及以上人口为131201人，占12.60％ 。与2010年第六次全国人口普查相比，0-14岁人口的比重上升1.22个百分点，15-59岁人口的比重下降6.45个百分点，60岁及以上人口的比重上升5.23个百分点，65岁及以上人口的比重上升4.36个百分点 。
全区常住人口中，居住在城镇的人口为906375人，占87.04％；居住在乡村的人口为134910人，占12.96％ 。与2010年第六次全国人口普查相比，城镇人口增加198230人，乡村人口减少38114人，城镇人口比重上升6.68个百分点 。
依据《海曙区2020年国民经济和社会发展统计公报》，截止至2020年末，海曙区户籍人口637638人，比上年末增长0.7% 。其中，出生人口4528人，死亡人口3679人 。人口自然增长率为0.46‰ 。
北仑区(82.94万人)据宁波统计局发布的《宁波市北仑区第七次全国人口普查公报》数据，至2020年11月1日零时，北仑全区常住人口为829448人，与2010年第六次全国人口普查的612267人相比，十年共增加217181人，增长35.47%，年平均增长率为3.08% 。全区常住人口中，男性人口为450595人，占54.32%；女性人口为378853人，占45.68% 。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为118.94，与2010年第六次全国人口普查的110.56比有所上升 。
全区常住人口中，0-14岁人口为99204人，占11.96%；15-59岁人口为609171人，占73.44%；60岁及以上人口为121073人，占14.60%，其中65岁及以上人口为83369人，占10.05% 。与2010年第六次全国人口普查相比，0-14岁人口的比重上升了1.35个百分点，15-59岁人口的比重下降了4.94个百分点，60岁及以上人口的比重上升了3.59个百分点，65岁及以上人口的比重上升了2.92个百分点 。

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