学会放弃的事例( 二 )

出生时我们一无所有但年复一年我们已被生活的包袱压得喘但是气来。同时我们也被各种欲望所折磨着。欲望太多常使人不满足以致心理产生忧愁、愤怒。托尔斯泰说：“欲望越小人生就越幸福。”知足才能常乐才能免除恐惧与焦虑活得简单过得自在。
学会放下的事例(4):
学会放下的事例
抱怨的人才会说生活得这么累正因他只看到自己的付出而没有看到自己的所得；而不抱怨的人即使真的很累也不会埋怨生活正因他知道失去与得到总是同在的。要知道一味地抱怨不但于事无补还会使事情变得更糟。因此不管现实怎样都不就应抱怨而要靠自己的发奋来改变现状并获得一份快乐。
帕斯卡尔说过：“人类所有的问题都来自于无法单独静静坐在一间房内。”一颗安静的心是内在平和的基础内在的平和会影响外在的平静。每一天只要花五到十分钟冥想打坐你就能够训练自己的心静。这份宁静能够融入你的日常生活让你不会焦躁易怒让你有宽广的视野。
某医学院曾作过一次调查结果显示患心脏病的人常常不是工作辛劳的人而是抱怨工作辛劳的人；最足以引起高血压的原因莫过于外表好像很安静内心里却被强烈的怨恨所煎熬。
心理学家说我们不能同时拥有两种强烈的情感既要爱又要恨那是不可能的。怨恨大部分是以自我为中心的因此要想忘记自己最好的方法便是去帮忙别人。以下3个小故事告诉你学会放下才能生活得更洒脱！
学会放下的事例(5):
【三个囚犯的选取】
有三个人要被关进监狱三年监狱长给他们三个一人一个要求。
美国人爱抽雪茄要了三箱雪茄。
法国人最浪漫要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说他要一部与外界沟通的电话。
三年过后第一个冲出来的是美国人嘴里鼻孔里塞满了雪茄大喊道：“给我火给我火！”原来他忘了要火了。
之后出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子美丽女子手里牵着一个小孩子肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每一天与外界联系我的生意不但没有停顿反而增长了200％为了表示感谢我送你一辆劳施莱斯！”
这个故事告诉我们什么样的选取决定什么样的生活。这天的生活是由三年前我们的选取决定的而这天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选取接触最新的信息了解最新的趋势从而更好的创造自己的将来。
学会放下的事例(6):
【最不后悔的活法】
汉德·泰莱是纽约曼哈顿区的一位神父那天教区医院里一位病人生命垂危请他过去主持临终前的忏悔。他到医院后听到了这样一段话：“仁慈的上帝!我喜爱唱歌音乐是我的生命我的愿望是唱遍美国。作为一名黑人我实现了这个愿望我没有什么要忏悔的。此刻我只想说感谢您您让我愉快地度过了一生并让我用歌声养活了我的六个孩子。此刻我的生命就要结束了但死而无憾。仁慈的神父此刻我只想请您转告我的孩子让他们做自己喜爱做的事吧他们的父亲是会为他们骄傲的。”