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冬季养生短信1、寒露时节防秋燥常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：阴天到多云局部有小雨到度东北到东风到级。汕头气象台日傍晚发。
2、大雪进补正当时教你饮食调养术养胃晨起食热粥别忘枸杞和红枣养心红色食物好蕃茄萝卜都是宝养肾防寒最重要黑米黑豆营养高。贴心关爱已送到快乐安康伴到老！
3、大雪节气我们应注意风邪和寒邪的侵入尤其是头部和脚部。这是因为一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系。中医认为人体的头胸脚这三部位最容易受寒邪侵袭。麻醉学就业前景
4、“大雪”滋补佳肴。一酸菜炖粉条迅速补充热量。二木耳冬瓜三鲜汤清胃涤肠滋补强身。三西红柿牛腩汤富含维生素和动物蛋白老幼适宜。
5、瑟瑟的天寒弹指间思绪乱牵挂在不经意间。交织在心头的思念交错在云间采一把温馨草纷繁梦的牵念岁月悠远着碧水长天祝你冬季甜甜笑脸。[由www.smesun.com整理]
6、温度降了寒风听到落叶的声音；身体感到温度的变化；我心知道念你的滋味。远隔他乡的你我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福愿你冬天快乐。
7、大雪节气要注意保持情绪的稳定平和起居和运动有规律。酷的网名
8、天寒地冻隆冬到好友关怀需记牢：拒绝美丽“冻”人抵制要“疯”度不要温度避免风流“涕趟”；冬季里气温降勤加锻炼身体强愿你幸福又吉祥。
9、有热情就不会冷场有感动就不会冻僵有叮咛就不会受伤有关怀就不会着凉天冷心别凉烦恼冬眠在梦乡暖身祝福传递忙好运已速降快乐多收藏！
10、又是一阵冷空气身体保暖要注意大衣棉衣不可弃体育锻炼要坚持；晚上睡觉要按时忙碌工作要休息；大寒已至祝福你生活幸福又惬意！
11、啃甘蔗能润冬季干嗓。冬天上火喉咙干时可以吃些甘蔗特别是放入烤箱或烤架上烤分钟的甘蔗润喉护嗓效果更好而且也有温暖的感觉。
12、专家提醒你：手脚冰冻与人体蛋白质缺少机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关因此在冬季饮食方面应注意增加蛋白质的摄入多吃鱼类鸡蛋等食物。
13、四季养生讲科学春夏秋冬吃早餐。有利身体健康需循规肝胆无结石。早餐清淡易消化能量营养合理搭。多食果蔬粗纤维肠胃垃圾全扫光。养成早餐好习惯健康体质强又棒幸福时光喜乐怀一生快乐幸福享。
14、冬天就要来关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少为补充维生素可以适当吃些薯类如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁可用荸荠绞汁加入豆浆中食用。
15、又是一年冬季至一阵北风一层寒。整日忙碌挺辛苦天凉别忘添衣裳。爱惜身体加营养珍视友情常想想。短信情常言未尽唯愿朋友多安康。