特色小吃——三不沾
你听过三不沾吗?让小编来告诉你这究竟是什么吧!
三不沾即桂花蛋 , 是河南地区的传统美食 , 最早起源于清代 。虽说它叫桂花蛋 , 但它不是用桂花做成的 , 而是鸡蛋、淀粉、白糖等做成的 。
叫它三不沾是因为 , 它不沾牙齿、不沾筷子 , 不沾盘子 , 其颜色金黄 , 与桂花的颜色一样 , 因为加了糖 , 所以吃起来有点微甜 , 适合老人和孩童使用 。
在清代时 , 有个县令特别喜欢吃鸡蛋 , 因为年纪大的原因 , 厨师经常给他做鸡蛋羹 , 时间一长 , 就吃腻了这鸡蛋羹 , 于是厨师又想办法 , 将鸡蛋打碎并加入水和糖 , 在锅中炒 , 然后因其颜色与屋外桂花颜色一致 , 所以临时叫它桂花蛋 。
而且三不沾的营养价值极高 , 鸡蛋中富含蛋白质、钙和铁等身体所需的矿物质 , 对正在长身体的孩童非常有益 , 但以为蛋黄里有大量的胆固醇 , 所以有心脑血管类疾病的人不宜食用 。
【特色小吃——三不沾】
这三不沾的做法也是非常简单 , 只需将鸡蛋放入碗中 , 加入白糖和水 , 搅拌均匀后把淀粉加水混合后倒入 , 再进行搅拌 , 最后在锅中倒入香油 , 再慢慢的将弄好的鸡蛋倒入 , 不停地炒10分钟左右即可起锅 。
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