《躺平》的读后感大全躺平|读后感

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《躺平》是一本由[德]贝恩德·布伦纳著作，南海出版公司出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：153，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《躺平》读后感(一)：保护脊柱健康的最佳方法之一
该书从人体力学角度论述了脊柱的结构和运行原理。恰当的保健姿势可以舒缓人们在繁忙的现代生活中感受到的压力，有效降低抑郁、焦虑、自杀等现代社会的顽疾，维护社会稳定，促进国民身心健康。
驳斥了以往关于躺平是懒惰和不健康生活方式的错误说法。众所周知，无论是左侧卧还是右侧卧，积年累月都有造成脊柱侧弯的可能，唯有端端正正的平躺才能彻底放松肌肉，脊柱压力最轻。
不可多得的一本好书，推荐给大家！
《躺平》读后感(二)：不可多得的，关于躺平的优秀指引
本书规模宏大，从前苏格拉底时期开始讲起关于当时人们如何躺平，中间讨论了中世纪基督教文明如何通过躺平发展出科学技术，最后讨论了现代社会人们应该如何躺平来寻求自我。
【《躺平》的读后感大全】作者通过丰富的史料为我们带来了一次关于躺平的历史之旅，为现代人寻求自我给定了一些可能的方向。
躺平有自己的方法论，对个人来说也有独特的体验，通过本书你能知道历史上人们如何通过躺平来促进认知的进步，通过躺平大力发展生产力，为个人更多的自由而付出了不断的躺平。
躺平是一种和平的处事方式，为人类社会的纷争提供了和平的解决方案，在当今喧嚣的社会注入了一种冷却剂。
《躺平》读后感(三)：22岁我躺平了
躺平文化，是我阅读这本书的理由。凡是不能在床上做的事，就不值得做。四个字形容这本小书——短小精悍内容更多的讲了躺平睡觉的发展历史，从自然界到不同时期人们对睡觉姿势和时长的看法，从心理、生理、艺术等多个角度都进行了分析，言语幽默可读性强。从身体层面来讲，躺平相当于水平方向上的散步，它并没有一个正确的姿势，人睡觉的身体姿势不能完全代表一个人的性格，情侣之间、结婚多年的夫妻之间、妈妈与小孩之间躺平的姿势非常多。从精神层面，躺平更需要动用大量的发散思维，躺平不等同于消极和懒惰，它更是一种反抗，一次整合思维或者改变看法的机会。因为我自诩是“躺平青年”，所以格外认同这个观点，年轻人的躺平文化谁说不是一种反抗呢？前不久上海一家医美公司的老板问我，怎么看待现如今流行的躺平文化，当时我不知所云，如果再有一次这样的机会我会说“躺平青年”其实更多的就是“思维居于某一空间之中，而不受缚于任何固定的位置” 。