为什么有些人吃不胖|为啥有人就是怎么吃都不胖?

为什么有些人吃不胖(为啥有人就是怎么吃都不胖?)
你们身边有没有那种任何时候都在吃吃吃,却从没见他们胖过的死瘦子?经常在微信里用「不胖 X 斤不改头像」的头像那种?每当半夜丁香医生又看到自己的瘦子朋友在吃火锅/烧烤/小龙虾/甜品的时候,就恨不得把他们送去检查一下身体,看看他吃下去的东西都去哪儿了,为什么还是这么瘦?
为什么有些人吃不胖|为啥有人就是怎么吃都不胖?

BBC 还真的做过这样一个实验:

把十个声称「吃不胖」的瘦人聚集在了一起,每天勒令他们吃很多食物还不许运动,看他们的身体会发生什么变化 。为了科普,丁香医生赶紧又去把这个纪录片看了一遍 。
实验开始之前,这十个人是这样(拉仇恨)的:
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于是,他们平均每天需要吃下 5百思特网000 大卡的食物,具体来说就是这样:
很多很多炸鸡、很多很多甜食和巧克力
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同时,他们还被禁止运动,每天最多能走 5000 步 。
对此百思特网,他们还分为了两派:
1、毫无压力派
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2、没有食欲派
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这样的实验要持续进行四周,四周后,如果有人体重增加超过 10%,就会惨遭淘汰 。
知道你们好奇,丁香医生先说结果:四周后,这十个瘦子都胖了!
所以,只要摄入的卡路里超过日常所需,又没有办法运动把他们消耗掉,是个人就都会胖的 。
「怎么吃都不胖」这件事,其实根本不存在!
然而,神奇之处在于:同样是摄入了超过自己所需两倍的热量,这十个人中有的人体重增加很多,有的人却增加很少 。
比如增重最多的这位小哥,足足增加了 9.5% 的体重 。
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而增重最少的人,只增加了 5.5% 。
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更有的人,比如这位亚裔小哥,虽然胖了不少(增重 8%) 。但大家的肚子都变得圆滚滚了,他的体型却没什么变化,这又是为什么呢?
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经过对小哥身体数据的测量,发现这位亚裔小哥增加的体重里,只有 2% 是 脂肪,而他的基础代谢却增加了近 30%。
这到底是为什么呢↓↓↓
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换言之,你吃了东西变成脂肪囤积起来,有的人吃东西了他们的身体会主动把它消耗掉,瘦子能不胖没什么秘密,那都是命 。
先别急着打丁香医生,瘦人不胖的秘密,真的有一部分来自「命运的安排」 。
科学家在研究超重人群的时候发现,肥胖真的是和基因有关的 。有这么一种简称叫 FTO 的基因,专门管理人们的食欲 。
除了体型上的胖和瘦,还有一种方式能把世界上的人划分为两种,一种是「吃饱了就一口也不多吃的」,另一种是「吃饱了还能再吃两口的」 。
更可怕的是,这样的进食习惯,是在童年的时期就确立的,而且和这种 FTO 基因有关 。
比如这两位小朋友,在确定已经吃饱了之后,面对眼前的零食,一个丝毫不为所动,另一个则吃得非常开心 。
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参与实验的这些瘦子们也都纷纷表示「是啊我吃饱了就不会再吃了」:
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对于这样的人,只要他们吃饱了,大千世界的鸡排烧烤小龙虾巧克力蛋糕冰淇淋……就对他们完全没有吸引力了 。
而那些「扶朕起来朕还能吃」的人,需要耗费很多的意志力,来跟「馋」这件事情做斗争 。一旦斗争输了,就会摄入多余的热量,自然也就会长胖了 。
而且,更多的时候,这些「狂吃不胖百思特网」的人,他们其实也没有像你想象中那样在狂吃 。
除了吃饱了就立刻停下来,实验中,甚至还有两个人,他们根本没办法暴饮暴食,因为……他们的身体不允许 。
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这位小哥也是一边吃一边露出痛苦的表情

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