“真”被喻为中国茶道的起点 ， 也是中国茶道的终极追求 。中国茶道追求的“真”有三重含义：其一 ， 追求“道之真” ， 也就是通过茶事活动来追求对“道”的真切体悟 ， 以达到修身养性 ， 品味人生之目的；其二 ， 追求“情之真” ， 即通过品茗述怀 ， 使得茶友之间的真情得以坦然流露 ， 从而达到茶人之间互见真心的境界；其三 ， 追求“性之真” ， 即在品茗过程中 ， 真正地从心中放松自己 ， 在无我的境界中去放飞自己的心灵 ， 放牧自己的天性 ， 以达到“全性葆真” 。“爱护生命 ， 珍惜生命 ， 让自己的身心都更健康、更畅适 ， 让自己的一生过得更真实” ， 这是中国茶道所追求的最高境界 。

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