很多小孩都是不愿意吃蔬菜的，为了让孩子产生对吃蔬菜感兴趣，就要加入一些材料烘焙出能够吸引小孩的东西 。下面教你用洋葱、青椒和胡萝卜等做洋葱蔬米饼 。
工具/材料
洋葱、青椒、胡萝卜、鸡蛋、米饭、盐、油、
洋葱蔬米饼准备好所需的原材料 。


把洋葱横切成圆片 。


再从切好的圆片中挑出合适用的洋葱圈 。


把剩余的边角料切碎 。


把胡萝卜洗净后切成颗粒 。


青椒去籽洗净切碎 。


把洋葱碎，胡萝卜粒，青椒碎，鸡蛋和米饭放入一个碗中 。


加入适量盐，搅拌均匀 。


在不粘锅中刷油，放入洋葱圈，小火加热 。


每个圈里放适量蛋饼糊，小火 。


等到双面凝固后，即可出锅食用 。

【洋葱蔬米饼的做法】

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