榴莲|吃一个榴莲相当于吃几只鸡( 二 )


【榴莲|吃一个榴莲相当于吃几只鸡】榴莲没有固定的摄入量。一般来说,不要贪吃太多。毕竟,人们的糖分和热量都在那里。你的体重很容易飙升,引起糖尿病和其他症状。最好保持每天100克的摄入量。