豆浆的做法和配方|分享8款营养豆浆配方
豆浆的做法和配方（分享8款营养豆浆配方）
分享8款营养豆浆配方，一周不重样，简单营养，早餐喝它胃暖暖的 。天凉了，最近几天都在降雨，正所谓“一场秋雨一场寒“，冷天早餐就想要吃一些热乎乎的食物，各种刚出炉的热包子、馒头，热腾腾的早餐粥等等都是非常不错的，一碗下肚胃暖暖的，整个人都很舒服 。比起那种一箱箱纸瓶装的冷牛奶而言，早餐喝上一杯热乎乎的营养热豆浆更要营养舒服一些 。
牛奶虽然很营养，但有的人对牛奶的乳糖是不耐受的，喝牛奶容易拉肚子不吸收，这个时候我们可以选择喝营养豆浆，跟普通的纯豆浆相比，营养豆浆里添加了不同的食材搭配在一起，做出来的豆浆口感风味各异，营养更全面，关键是味道还很赞 。分享8款营养豆浆配方，喝它胜过牛奶，每天一杯，精神饱满过秋天 。接下来一起来看看都有哪些搭配吧 。
一、红枣枸杞豆浆
配料：黄豆60克、红枣6颗、枸杞5克 。
【豆浆的做法和配方|分享8款营养豆浆配方】
详细做法：红枣清洗干净去核，枸杞和黄豆清洗干净，放入破壁机里，加入800毫升的水，按豆浆键一个程序完成，即可，喜欢甜的可以加入少许的冰糖一起加热煮融化 。
二、黑芝麻山药黑麦豆浆
配料：黄豆适量、黑麦仁适量、黑芝麻适量、山药适量 。
详细做法：所有材料洗干净放入破壁机里，按“豆浆”程序，一个程序完成，加入适量糖煮融化即可 。这里用的是山药山药干片，也可以用新鲜的山药切小块一起，即可享用 。
三、五红豆浆
配料：红豆适量、红百思特网枣3粒、枸杞适量、黄豆适量 。
详细做法：红枣去核洗净，花生、枸杞、红豆和黄豆也混合在一起清洗干净 。把所有材料洗干净放入破壁机里，按“豆浆”键，一个程序完成，加入红糖拌匀，即可享用 。
四、三黑豆浆
配料：黑豆适量、黑芝麻适量、黑米适量 。
详细做法：把所有材料混合洗干净，放入搅拌杯里，加入800毫升水，按“豆浆”，一个程序完成，加入糖搅拌均匀，即可享用 。
五、黑芝麻核桃豆浆
配料：黄豆适量、黑豆适量、黑芝麻适量、核桃适量
做法1.黑豆和黄豆洗干净放入水里泡1小时2.所有材料放入破壁机里，按“豆浆”程序，一个程序完成，加入适量糖拌匀，即可享用 。
六、红腰豆豆浆
配料：黄豆适量、红豆适量、红腰豆适量
详细做法：所有材料洗干净，放入破壁机里加入600毫升的水，按“豆浆”，一个程序完成，加入红糖拌匀，即可享用 。
七、南瓜花生豆浆
配料：南瓜适量、花生适量、黄豆适量 。
详细做法：花生和黄豆洗干净，南瓜洗净切百思特网块，把所有材料放入破壁机里，加入约800毫升水，按豆浆键，一个程序完成，加入适量糖拌匀，即可享用 。
八、红萝卜青豆豆浆
配料：黄豆适量、青豆适量、红萝卜适量 。
详细做法：胡萝卜洗净切小块，百思特网青豆黄豆清洗干净，把所有材料洗干净放入破壁机里，加入约800毫升的水2.按豆浆键，一个程序完成，加入冰糖搅拌融化，即可享用 。
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