人们越来越重视身体健康，体育锻炼是最好的方法 。随着锻炼热的兴起，各种功能饮料也纷纷出现，“红牛”便是其中之一 。下面为你介绍一下喝红牛的好处 。
工具/材料
红牛
提神醒脑 。红牛饮料中咖啡因含量较多，可以抵抗疲劳，补充体力 。


增强人体免疫力 。红牛饮料中含有丰富的维生素，能够增强体质，促进人体的新陈代谢 。


强健体格，促进发育 。红牛饮料中含有丰富的牛磺酸，能够增强心肌功能，促进血液循环 。


促进骨髓生长 。红牛饮料中含有丰富的肌醇，能够降低胆固醇，预防动脉硬化 。


但是，过量饮用红牛功能饮料容易产生肥胖，影响儿童的成长发育 。

【喝红牛有什么好处】

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