生活小常识短信( 二 ) 「问人人知识网」

17、夏季是强对流天气的多发期很容易发生雷雨交加的状况。为避免危险发生雷雨天驾车必须要注意：打雷时不好停车避雨；打雷时要紧闭车窗收起天线；打雷时不好在车内打电话；打雷时不好在车内听收音机；雷雨天气必须要减速慢行开启雾灯。愿出行顺利一路平安！
18、什么都能够不好情绪不能不好；什么都能够缺乏自信不能缺乏；什么都能够不好快乐不能不好；什么都能够忘掉天天健身不能忘掉！
19、【你患上六月病了吗？】六月病就是在盛夏的六月份正因理想期许和现实的差距还有人际关联没有到达预定状态而产生的厌倦易疲乏的情绪问题。基本特点是情绪低落苦恼忧伤兴趣索然。主要表现为饮食习惯改变失眠对履行社会职责有抵触感极度疲劳反应迟钝或敏感。预防季节病从唠嗑胡侃开始哈哈好朋友常联系哦
20、夏季户外要注意选取适宜的户外。体形瘦孝容易失眠晕眩的人适合做柔和的户外；体形胖胆小的人适合做激烈点的户外。
21、给人送礼不如给人送健康请人吃饭不如请人流汗花钱游乐潇洒不如寓教于乐玩的高雅！
22、官不在大小能干就好；钱不在多少够花就好；朋友不在多少知己就好；子女不在多少孝顺就好；年龄不在多老健康就好！
23、【生活压力大早上吼两声】早上起来后适当地吼叫能提升心肺功能还能宣泄排遣抑郁情绪起到心理减压的作用。在吼叫时要掌握科学的方法声音不宜过大频率不宜过高每次大吼以~秒为一段总时长不宜超过分钟。明天早上起来吼两声？
24、假期外出游玩途中口渴不能一次猛喝水要坚持次多量少的原则每小时喝水不宜超过升每次以至毫升为宜每次间隔小时。
25、快乐总与宽厚的人相伴财富总与诚信的人相伴智慧总与高尚的人相伴魅力总与幽默的人相伴健康总与豁达的人相伴！
26、【健康谚语】早吃好午吃饱晚吃巧；吃得慌咽得忙伤了胃口害了肠；若要身体壮饭菜嚼成浆；若要百病不生常带饥饿三分；宁可锅中存放不让肚子饱胀；常吃素好养肚；宁可无肉不可无豆；吃米带点糠营养又健康。
27、春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖也要注重祛湿健脾将身体里的湿邪驱走让脾胃顺利运转。专家推荐春天饮食中可加入茯苓淮山薏米等食材有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮有益气补血生津止渴和胃健脾的功效。
28、巧用消毒液:洗衣时白色纯棉织物易被其他衣服染色可将被染衣服泡到稀释后的消毒液中利用其脱色性还您衣服的本来面目
29、【你真的懂防晒吗？】防晒霜只有涂抹到必须量才能有防晒效果最好是每平方厘米涂抹毫克而且要在出门前二十多分钟就要涂抹防晒霜给肌肤一个吸收的时刻！如果晒伤了应先用冷水给脸部降温让肌肤到一个正常状态下再用冰水敷脸晚上再用补水面膜。