奇特的生活秘方|各种神奇生活秘方,值得一看!( 三 )
1、基础保养:每天的基础保养还是不可轻忽的 , 每天彻底将脸清洁干净 , (包括:卸妆、洗脸) , 每周一次的去角质与敷脸 , 千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢 , 让你快点白回来 。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方 , 酸奶敷脸 , 只要用化妆棉浸泡酸奶 , 然后贴在脸上10-15分钟即可 , 并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!
2、多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、胡萝卜素的食物 , 都可以美化皮肤 , 让你快快白回来 。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关 , 如果喝牛奶皮肤会变白 , 那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A , 但用喝的可能还不如用洗的来得快 。
此外 , 今年夏天非常流行的芒果冰 , 芒果虽然有丰富的胡萝卜素 , 但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙 , 这类蔬果都是含有丰富的胡萝卜素 , 吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果) 。
另外 , 吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光 , 容易晒黑或是晒出斑点 。
[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤 , 绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了 , 薏仁对于皮肤美容特别有帮助 。
3、防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜 , 而且要记得带出门 , 在户外一到两小时候一定要补擦 , 就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去 。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的 。
4、多喝水:每天最少2000百思特网CC的水 , 保护皮肤 , 也保护你的肾 。
【奇特的生活秘方|各种神奇生活秘方,值得一看!】
5、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝 , 就算做不到 , 也要勉强在十二点以前上床睡觉 , 因为错过了美容觉时间 , 要快快白回来就没那么容易了 。方法三
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者 , 可采用以下的一些护肤增白的方法 , 会取得一定效果 。
一、酒在好米酒中 , 加入去皮的苹果 , 浸数天后 , 再放些荞麦 。一周后 , 滤出药酒 , 每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部 , 会使面部红润起来 。
二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后 , 每天坚持涂敷脸部 , 可使面部皮肤变得细嫩 。
三、蛋清将蛋清加放少许面粉 , 也可加点瓜汁 , 调成糊状 , 每晚涂在脸上 , 半小时后洗去 , 可使皮肤光滑细腻 。
四、防晒
外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等 , 也可用一些防晒油 。皮肤对阳光比较敏感者 , 在久晒后未出现症状之前 , 可服阿司匹林1克 , 以后每4小时服0.5克 , 共2天 , 并大量饮水 , 可避免皮肤发红变黑与灼痛 。
五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞 , 可加生地黄汁共浸泡 , 空腹时加热后饮用为佳 。
六、精神调节
许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡 , 造成内分泌的进一步紊乱 , 使皮肤变得越来越黑 。而精神情绪稳定 , 乐观向上 , 则使交感神经与副交感神经的调节正常 , 使人脸色变好 , 皮肤有光泽 。
七、不乱用美容化妆品
一般而言 , 外用的药物只对皮肤起到短时的作用 , 而通过内服或与外用结合 , 才可使美容药物的效果持续久长 , 最好在有经验的美容师或医生的指导下进行 。
八、中药方
白扁豆、白僵蚕各10克 , 当归15克、生地20克 , 川芎、赤芍、桃仁、红花各5克 , 鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克 , 白附子、白芷各12克 , 血竭3克 。每日1剂 , 水煎内服 , 药渣复煎 , 熏洗面部 , 每天3次 , 每次熏半个小时 。
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