做月子的注意事项|坐月子有何注意事项？

做月子的注意事项（坐月子有何注意事项？）
产妇生育向来有坐月子的传统，老人一般不让产妇出门，也不让碰冷水，避免着凉留下月子病。
与好友阿苗小聚，聊起坐月子的事情，她妈妈说月子里要裹严实一些，避免后面留下“见风痛” 。她是没听进去，认为顺其自然更好，热了就少穿件衣服，冷了就多穿一件，不能让自己委屈，毕竟坐月子已经很不容易了。

有几天给宝宝喂奶，由于乳头起了泡，虽然没有破，但很痛，意识到“见风痛”就是乳头见风就会特别痛。
女性坐月子会经历很多事情，我们来看看产妇比较关心的一些问题：
“月子里能不能洗头、洗澡，不洗澡浑身不自在！”
“坐月子期间，能不能吹空调，能不能外出兜风？”
“西方女性都没有坐月子一说，我们坐月子是多余的吗？”
“我坐月子婆婆不管，我还要在家坐月子吗？”
“坐月子不分昼夜给宝宝喂奶，真的太难受了，发生堵奶太难受了，百思特网该怎么办？”

看到有这么多零零碎碎的事情，你是不是也开始焦虑了，绝大数女性都会有相似的经历。

其实上面列举的问题，只是月子期间的“凤毛麟角” ，需要注意的事项还有很多，我们无法一一列举，选出几个常见情况给你一一讲解。
1、月子期间能不能洗头
因为这个问题，怀孕时曾向产检医生了解，她告诉我：月子期间是可以洗头的，产后代谢比较快，因为出汗多易出现污垢，及时洗头、洗澡可以做好清洁，对身体是有好处的。

需要注意的是，自然分娩一个礼拜才可以洗头、洗澡，剖宫产需要两个礼拜。
注意调节好水温，避免接触到冷水。出了浴室记得及时擦干，不要在湿发的情况下上床休息。
一个女人要好好爱惜自己，特别在坐月子的时候，躲开一些月子禁忌。
袁咏仪生孩子期间，医生叮嘱要洗头，否则不来看你。生完第一天，他让老公买了两个吹风机，进浴室洗完澡，把头发吹干才出来。
她以为这样没事，出了月子才发现很容易生病，她觉得是坐月子留下来的毛病，她孕前身体是非常好的。

坐好月子，不仅对自己负责，也是孩子对孩子负责。
2、坐月子能吹空调吗
过去坐月子，产妇要穿着厚实的衣服，不仅不能碰冷水，也不能扇扇子，患上“月子风” ，想要恢复十分困难。
现在不同了，大多数家庭装有空调，但月子期间比较特殊，很多家人担心产妇着凉，不敢轻易冒进。对产妇来说太煎熬，空调对她们而言，就是一件解忧“神器” 。
小璐坐月子正值酷暑时节，婆婆过来伺候，因为天气太热，她刚打开空调，小睡一会儿，结果被热醒了。

婆婆怕小璐着凉了，悄悄把空调关了，虽然内心不太高兴，毕竟婆婆是出于关心。
老人是吃过苦的人，她告诉小璐年轻时生孩子，要穿很厚，不让出门见人，要在床上躺一个多月，甚至还要“捂被子” ，真的很受罪。
其实，现在很多宝妈都有月子里吹空调的经历，你只要适度，不要把温度调太低，不要长时间吹风，更不要对着风口，通常不会留下“月子病” 。
3、西方女性为何不用坐月子