做月子的注意事项|坐月子有何注意事项？( 三 )

如果经产妇曾有胎儿夭折或胎儿畸形的情况，家人会认为不祥，再次怀孕将不能在卧室分娩，被安排在厨房、牲口房、地里、河边等，等生完孩子再抱着回家。
现在有些地方仍然有这样的风俗，有的娘家人心疼女儿，不会忌讳那么多，女儿回娘家前选择一些土办法去“化解” 。

2、被子捂汗
老一辈人坐月子，产妇在夏天头上裹着毛巾，穿着冬天的棉衣、袜子，盖上厚厚的被子，有的甚至让产妇躺到被子里捂汗。
这还没有完，门窗紧闭，连缝隙也封上。避免宝妈和新生儿受风着凉，留下月子病。
曾有产妇采取这种办法，引发中暑，度过了分娩的“鬼门关” ，却没有熬过月子的“捂被子” 。

其实，捂被子危害很大，笔者记得儿时感冒，被父母摁在被子里发汗，真的有一种绝望感和窒息感，在被子里哭着哀求，才留出了一条缝，能活到现在写这篇内容给你看，实属不易。
其实，捂被子会让产妇呼吸不到新鲜的空气，房间坚闭影响室内外空气交换，使室内空气污浊，母婴呼吸不到新鲜空气，新生儿容易生病不说，也不利于产妇恢复。

3、不能吃盐
过去坐月子认为不让在饭菜中放盐，理由是乳汁会分泌减少，影响哺乳。
上小学时生病，医生不让吃盐，看着碗里的青菜叶、猪肉，一点胃口都没有，还向家人“申请”能不能放一点盐。
工作后，在一次院周会上，月子中心里的产妇反映：月子餐太淡了，大家就能不能放盐展开讨论，有工作人员不建议放盐，这是出于对产妇的身体考虑。
最后商量出一个结果，给产妇送餐时带个盐盒过去，如果感觉清淡了，可以酌情放盐。

从现代医学上看，盐中百思特网含有钠，如果缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心呕吐等；如果产妇限制钠的摄入，影响了体内电解质的平衡，同时就会影响食欲，进而影响泌乳。

可见，产妇的饮食清淡一些没有坏处，如果完全不放盐，不仅影响食欲和营养吸收，而且会影响乳汁分泌。

产妇生孩子后“元气大伤” ，产后一个月是重要的恢复期。
如果家庭经济条件不错，可以考虑去月子中心，在母婴护理、产后恢复、饮食营养、休养环境等方面，要专业和清静一些。

虽然老式坐月子不够系统，只是传统的言语相传，有一些禁忌是需要遵循的，但要掌握好“适度原则” 。
总之，坐月子的主要目的是，恢复产后受损的身体，保持良好的情绪，做到营养均衡，不留下月子病，以便恢复到产前的状态。
女性要学会爱护自己，才能更好照顾孩子和家庭，一个完好如初的妈妈，才是宝宝最大的福气。

做月子的注意事项|坐月子有何注意事项？( 三 )

【做月子的注意事项|坐月子有何注意事项？】