三分钟的演讲稿怎么写？

同学们：

大家好！
你们可能时常听说这样的事：有些人在网吧长时间使用网络、玩网络游戏导致他的眼睛视力大幅度下降，学习成绩一落千丈。
我们应该如何正确使用网络呢？首先，当你每次打开电脑之前就应该想好自己打开网络干什么。如果你在网络看见不良信息时，就应该马上关闭此网页。其次，上网时看见某些评论，不应该完全去相信它，要对它进行辩证地分析，对网络随时都要保持警惕性。最后，我要告诉大家每次上网时间最多不能超过一小时。
接下来，我想来跟大家分享一下我如何正确使用网络的经历。有一次，科学张老师给我布置了一项向上网作业。于是，我快速地打开了电脑。打开360浏览器点击向上网。进入向上网以后，我没有去看别的同学发的信息或留言，而是直接点击张老师布置的作业。做完作业以后，我立刻关闭了电脑。然后，闭目养神。
我想告诉大家：“我们不能长时间使用网络，否则对身体、学习都有害。要学会正确使用网络，让它成为对我们有用的资源、有益的助手。”
最后，我来告诉大家网络的好处和坏处。网络的好处是：能让我们的生活、工作、与学习更加方便、便捷。网络的坏处是：能使对网络没有抵抗性的人走向失败的无底深渊。
请大家正确使用网络吧！

三分钟的演讲稿怎么写？

大家好!
我的名字叫李坤阳.乾坤的坤,阳光普照的阳.大家知道我的名字有什么含义吗? 中国的易经里讲了一句话: 天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物! 我名字有太阳,有大地.就是希望自己的一生既能够像太阳一样运行强健,积极上向,坚持原则,充满热情与活力;同时也能够像大地一样温良敦厚,为人谦逊和善,虚怀若谷,不断增强自己的知识与能力.
我的性格是以成熟稳重为主,偶尔孩子气;以积极向上为主,偶尔偷一下懒;我是社会上所谓的”凤凰男”,进入社会五年了.曾经做过销售,做过讲师,自己当过老板,现在在一家三星级酒店任职人力资源总监的角色,月薪在四千元左右;
在过去的工作和生活中,我不断思考和总结一个问题:什么是幸福! 有人说: 幸福就是牵着自己爱人的手慢慢变老!也有人说: 宁愿坐在宝马里面哭泣,也不愿……..! 前面一种观点对幸福的理解太过狭隘;后面一种说话表明了现在很多女孩子的价值观,在我看法,过于浮躁和浅薄, 经过长期的思考和总结, 我发现其实幸福的本质是:你的生活中中充满爱!关怀!感恩! 幸福更多的是跟自己的内心感受有关!跟金钱和财富关系不大!幸福更多的跟男人承担责任有关!更多的
所以我认为我现在有十足的信心对自己和自己的另一半说: 我有十足的把握让自己和所爱的人过上幸福的生活!