心肌梗塞的主要原因|引起心肌梗塞的原因有哪些？( 二 )

心肌梗塞：多半都是一个诱因，比如说突然的一个活动、突然的一个情绪波动、大喜大悲等，会有一种咽部的紧缩感，就像被一根绳勒住了脖子的感觉，喘不上气百思特网，这种感觉是较为典型的心肌梗死引起的嗓子痛的症状。
2、上腹痛
上腹的位置位于我们可以摸到的两个肋功下对的这个地方。
上腹疼痛最常见的就是急性胃肠炎，还有其他的胆囊炎、肝区的疼痛，或者一些胃肠道疾病引起的疼痛。如果是心肌梗死引起的上腹痛绝大多数都是没有症兆的，是突然发生的疼痛。

【心肌梗塞的主要原因|引起心肌梗塞的原因有哪些？】

3、牙痛
对于得心梗的病人来讲，相对于嗓子痛，出现牙痛的情况更为多见。
普通的牙痛无论你是静还是动，牙都会疼，这是牙本身出了问题。心肌梗死引起的牙痛往往与活动有关，人一活动或者一有负荷的运动就会牙痛，拔了牙也没见好转，做一次心电图就可以发现心电图有动态的改变，提示是心梗的表现。
4、双下肢痛
一般的疼痛，比如关节疼，往往是静止的时候最疼，或者是一开始活动的时候疼，活动活动就不疼了。而心脏的原因引起的双下肢疼痛往往是你越动越痛，你一休息就会有所好转。
哪些水果能预防心肌梗塞？
柑橘、草莓
柑橘：含有抗氧化的成分，最高有利于防止血栓的形成，经常性的吃柑橘有利于预防心血管疾病；
草莓：含有丰富的果胶物质和维生素，能够防止动脉硬化，对于防治冠心病有一定效果。

西瓜
西瓜富含丰富的维生素B、维生素C、蛋白质、果糖、葡萄糖，精氨酸、苹果酸以及钙、铁、粗纤维等，有利于促进胃肠道的蠕动，并且对于高血压有很好的作用。
柿子
含有大量的维生素C具有保护心血管，降血压的功效，而且对于心脏病、心肌梗塞有很大的好处，其中含有一种酚类化合物，有利于预防动脉硬化，降低心血管疾病的发生率。
猕猴桃
含有八种人体必需的氨基酸，另外也含有丰富的果胶、柠檬酸和黄酮类物质以及维生素、微量元素等。长期吃猕猴桃有利于降低血压，降血脂，对于治疗高血压、心绞痛有辅助作用，并且有利于防治动脉硬化。
建议：有心肌梗塞的患者，多吃膳食纤维的食物，有利于降低血液胆固醇的含量，另外要补充营养多吃含有维生素e和维生素a的食物，远离咖啡、酒等刺激性的饮料。
4招让你永葆健康，远离心梗
1、饮食清淡

多食富含维生素C的食物（如新鲜蔬菜，瓜果），以植物油为食用油。40岁以上者，即使血脂正常，也应避免食用过多的动物脂肪和含胆固醇较高的食物，如内脏、猪油、蛋黄、奶油及其制品等，合并高血压者，应同时限制盐的摄入。
2、适当运动

体力活动应根据身体状况、活动习惯和心脏功能状态而定，以不引起不适感觉为原则。运动方面应循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，对老年人提倡散步，健体操，打太极拳等。
3、生活有规律
生活规律，保持乐观、愉快的情绪，避免熬夜、过度劳累和情绪激动，劳逸结合。

4、戒烟戒酒
远离烟酒，积极控制高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等危险因素。