疲劳驾驶严重影响着安全驾驶 ， 疲劳驾驶引起的交通事故也是屡屡发生 ， 那么如何预防疲劳驾驶呢？
工具/原料疲劳驾驶的重要原因就是连续长时间驾驶 ， 应该在驾驶4-5和小时左右就稍微休息一下 ， 休息时间最好不要低于15分钟 ， 如果在高速上的话要选择在服务器休息 。

【如何预防疲劳驾驶 疲劳驾驶怎么办】

驾驶的过程中不要一直盯着道路的中心线看 ， 否则长时间的盯着看会产生视觉疲劳 ， 可以适当的视线放远一点 。

长时间的开车时应该适当的给车内通风 ， 车内的二氧化碳含量高会使人产生困倦感 。

开车的时候可以放一些欢快的音乐或者收听广播 ， 这是预防疲劳驾驶的重要环节 ， 如果车里有其他人 ， 适当的聊天也是预防疲劳驾驶的不错方法 。

开车之前吃饭一定不要吃的太饱 ， 吃太饱会使人产生困倦感 ， 这是很多人容易忽视的地方 。

开车的时候要和前车保持较大的安全距离 ， 这样即使稍微困倦注意力分散时也有足够的时间去反应 。

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