精满自溢|怎样才能使肾精亏虚的过程来得慢一些？( 二 ) 「问人人知识网」

女子到了实岁6岁，虚岁7岁的时候，就出现了一个生理的变化，她的肾精就变成肾气，开始推动她的生长发育，表现出来外在是齿更发长。
女孩子出生以后出现的是乳牙，也叫奶牙，到了六岁时侯就开始掉，然后换上了恒牙。所谓发长，是说女孩子到了实岁6岁，就从黄毛丫头变成了黑毛丫头，一头乌发就开始长出来了。
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子
天癸是天赋的一种物质，类似于我们现在所说的雌激素。女孩子到十四岁的时候，天癸这种物质开始生发推动，同时任脉要通，太冲脉也逐渐壮大，这三个共同作用下，表现出来月事以时下，就是女孩子开始来例假了。
女孩子十四岁的时候，首先要有天癸，没有天癸的话，我们说这个人就可能叫“石女”，一辈子也没有例假，没有女性的第二性征。
女孩子开始来例假的第二个重要的条件就是要任脉通。我们经常看武侠小说中提到要打通任督二脉，即任脉和督脉。任脉是行走在我们腹部正中的这条经络，它属于奇经八脉里面的一个大脉。
任脉从女性会阴上来后，经过她的阴道，然后沿着腹部正中线经过肚脐后一直往上走，止于我们口唇的下方，这个地方的穴叫“承浆” 。任脉还有分支，分百思特网支以后任脉环绕着口唇继续往上走，到了眼睛里面，最后进入脑子。所以你看这个女性任脉的血气足不足，你看女人的嘴唇。如果女人嘴唇很丰满，娇艳欲滴，不仅很性感，还说明这个人的生殖功能比较好，她有怀孕的基础。如果女人的口唇比较干裂、苍白，一看就是生育功能有问题。
女孩子开始来例假的的第三个条件是要太冲脉盛。太冲脉是沿着任脉两侧走形。它也是从会阴出来往上走，走到这个胸口这儿，散布于胸中。太冲脉不仅跟女人例假有关系，还跟女人的乳腺发育有直接的关系。如果一个人冲脉气血足的话，她不会担心第二性征乳腺小的问题。太冲脉散布到胸中以后还往上走，环绕口唇，在口唇周围。男人每个月不来例假，不失血，冲脉气血足，所以男人冲脉冲到脸上长长胡子。这个女人如果闭经了，不来例假，就是气血不往下流，女人她也长胡子。
三七肾气平均，故真牙生而长极
女子二十一岁的时候，肾气盛，先发展身体的生育功能，到一定程度以后，肾气还有额外的，就匀给你身体其他的肢体、器官去生长发育，这叫平均。肾气平均的一个表现是真牙生。真牙是什么？就是智齿，女孩子到了21岁就开始长智齿了。现在很多孩子到这个年龄都没长过智齿，那就是肾气不足。
“长极”是说女子到了21岁，就长到头了。到了21岁再也不长个了。其它还有几个长极，乳房多大就多大了，骨盆变宽也到头了。中国古代人挑媳妇，他是首先考的是能不能生，有一个标准叫丰乳肥臀。
到了21岁女性生理发育才到了极限。那么，理论上讲她应该生育。但从养生的角度上来讲，这个时候她不应该用自己的肾精去繁衍后代，而是将肾精“平均”到自己的身体里面，让自己的生理发育得非常好。所以呢女人21岁是女人最美丽的时候，最性感的时候，最适合结婚的时候。
四七筋骨坚，发长极，身体盛壮
女性二十一岁就不再长高了，但是她的肾精和肾气仍然在往高处走，她那些能量就不是去再增加高度，而是在不断地充实你的内在的这些组织和器官，表现出来就是筋骨壮。“筋”是我们讲的是“肌腱”，表现出来的就是有力量，有弹性，能够反复伸缩。
发为血之余，而血是从哪儿生出来的呢，是由精化成的。所以，一个人精血足的时候，才表现出这人头发长得特别浓、特别密，而且会长得特别长。精血一不足，头发长着长着就开始分叉了，枯黄焦萎，然后脱落变白，这就是一个人精血不足的表现。所以古代人相亲娶媳妇，一看对方梳着一条油光水滑的大辫子，嘿，这女人行。一看是黄毛，没几根，人7岁都黄毛丫头变黑发了，她到二十八岁，还一头黄发，还是那么稀稀拉拉，一看这人精血就不足。
女性二十八岁筋骨隆盛，发长（chng）百思特网极，这头发就长得特别充盈。二十八岁是女人的生理高峰，最高点，从此以后呢，就开始走下坡路了。所以我们建议女孩子是在二十一岁能够结婚，在二十八岁之前，就是身体达到生理高峰之前生育孩子。

女性的肾精在二十八岁之前是盛满的，就是说你通过吃这种五谷杂粮，吃肉食，能够把它们转化成精，填补到你的骨髓里去，这时候积累大于消耗。过了这个二十八岁高峰以后，慢慢就消耗大于积累了。“盛壮”也是二十八岁女性展现一种状态，二十八岁是少妇展现的那种成熟的、风韵的、最美的年龄。