羽毛球比赛方案！|羽毛球-赛法！( 二 ) 「问人人知识网」

3.对阵攻击力强但欠稳定的选手：可先投其所好，多采用守中反攻的战术。
如果防不住，就不能让其发挥进攻的特长了。
这时应设法先发制人，掌握主动权。
损伤上以攻为主，压住对方，以攻制攻。
㈡夏煊泽《奥运前再看国字教练讲“法”布“道”有感》
打球时，我要给对方造成不舒服，我自己要舒服。
做到这一点，要考虑打球的线路。线路决定比赛结果。
水平差不多的队员，关键是打线路。
配图4夏煊泽在决赛现场
五、怎样找他空当？
畅羽《羽毛球心得集锦》关于百思特网“几种不同的空当”：
1.位置空当：是距离对手最远的区域。
配图5-1李宗伟正手劈杀斜线到林丹反手网前的最远点

2.动态空当：是指与对方球员快速移动方向相反的、球员必须快速制动急停，并要反向启动才能顾及到的区域。
突然打出一个“重复点”，反而起到非常有效的作用。
配图5-2林丹重复送李宗伟的反手网前

3.意识空当：是指对方球员没想到而毫无防范的区域。
配图5-3林丹点杀斜线是看到李宗伟想防直线

4.技术空当：
是指对方球员在技术方面有明显缺陷的区域。
如有些人比较怕反手后场球、有些人比较怕吊球等。
林丹应该是没有技术空当的吧，但是李宗伟正手劈吊、劈杀斜线，往往能够得分。
这是因为，林丹是左手持拍，李宗伟用正手劈球，可以非常自然顺畅地杀到对方的反手网百思特网前，是战术的策略，也是一种必然。
配图5-4李宗伟正手劈吊斜线得分

六、怎样打“逆风球”？
吴迪西《羽毛球战术攻略》：
如何双方水平相当，有一阶段，自己却突然落后较多，就要考虑几下这几个方面：
第一，是不是精神疲劳，精力不集中。
第二，自己是否改变了打法。之前有针对性的打法是奏效的，但是后来没有坚持住这个打法。
第三，对手是不是知道了自己的打法。如林丹利用假动作，先放网，想让对方挑起来，自己起跳杀球。对方知道后，就会压你的反手后场。
配图6-1李宗伟压林丹的反手

第四，是不是自己要求太高。没有多拍的思想准备，希望通过一拍两拍，就把对方打死了。当打不死的时候，自己会下压更狠，追求杀球更尖。这样，就容易失误。
配图6-2林丹对自己要求太高快速杀球下网
七、怎样打相持球？
㈠肖杰教授《羽毛球实战技巧》：
比赛胶着、比分相持时，要观察对手心理状态和体力状态，及时调整战术方案。
战术方面。一套方案不行，再换另一套。
快攻打法不行，换拉吊打法，等等。
要端详对方表情，是无奈、烦恼、粗口，还是心静如水、不断调整，从而判断他对你的战术的理解程度，了解自己战术的有效性，判断对方对你挖的“坑”的了解程度。
配图7-1林丹注意在宣泄时背对李宗伟
体力方面。端详对方表情，判断他的体力状态，尤其是决胜局。发现对手有意识增加在场内走动、场边擦汗、频频要求换球拖延比赛时间时，表明他体力出现了问题。要采取稳妥战术，耐心地拉吊四角，以多回合球迫使对方前后左右奔跑，进一步消耗体力，拖垮他。
配图7-2林丹跳杀气势如虹
配图7-3林丹跳杀气势如虹
从自己这一方面看，如果第二局体力不支，出现大势已去的情况，这时可酌情考虑采取放弃第二局，留住体力保全第三局决胜局的办法。
配图7-4伦敦奥运李宗伟的第二局有可能技术性放弃
八、怎样赛后复盘？
肖杰教授《羽毛球实战技巧》：
1.回首体力。重视身体的恢复，如肌肉的放松、精神放松、大脑休息，以及能量代谢补充。
2.看下一轮对手。因为对手的不确定性，只能此时了解观察。

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配图8-1李宗伟此时大脑中想到林丹了吗？

3.回眸技战术预案。从心理上、技术上、战术上和体能上，参照比赛前的准备方案，对照实际比赛中的情形进行总结。如技战术是否合理，是否能坚持既定的技战术，绝招技术发挥如何，进攻防守转换如何，主要失分原因，双打和混双配合中的弱点和漏洞等等。