高中生学期末个人学习总结如何写?

学习计划可以让你在学习上事半功倍 , 通过学习计划 , 让你更有目标 , 有目标才有动力 。做好一个学习计划 , 还能让你的时间充分利用 。
高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深 , 学科知识的抽象概括性强 , 需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强 , 要理解或解决一个问题 , 往往需要综合运用各学科知识 。
高中生每天要学的内容很多 , 如果不分先后顺序和轻重缓急 , 就会手忙脚乱、丢三落四 , 本来能学好的东西也学不好 , 这就需要制定一个学习计划 , 每天运用计划促进学习目标的实现 , 磨炼意志力 , 养成良好的学习习惯并且提高学习效率 , 减少时间浪费 。
每个人的具体情况不同 , 学习计划也应该因人而异 , 但在制定计划时应注意以下几点:
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆 , 提高效率 。一般而言 , 早上6:00–7:00头脑清醒 , 记忆效果比较好 , 而每天如果不能保证7–8小时睡眠 , 记忆效果也会降低 。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同 , 人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同 。有的人的学习最佳时间在上午 , 有的人在下午 , 还有的同学感觉晚上学习效率最高 。在了解了自己的最佳学习时段之后 , 按照它来安排自己的学习和休息 。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做 , 就会取得事半功倍的效果 。
学习要有时间限制
为了提高效率 , 在制定计划时 , 要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率 。这种目标明确 , 有压力的学习 , 可以使注意力高度集中 , 提高复习效率 。同时 , 每学习完一部分时 , 都有一种轻松感、愉悦感 , 会更充满信心地复习下去 。
对照计划反省
计划一旦制定 , 就要雷打不动地完成 , 如有完不成的 , 也应立即在次日加倍补上 。如:反省自己 , 当天的计划完成了没有 , 明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次 。这样做 , 既有约束力又有可操作性 , 每天都会感到在进步 。一段时间后 , 还应该根据自己的学习情况 , 对计划做出进一步完善 , 使其更好地促进学习 。