下面我们来对比一下5个品牌强化钙铁锌米粉和普通米粉的区别 。
亨氏、嘉宝、贝因美、英氏、伊威强化钙铁锌米粉铁含量分别比各自的普通原味米粉增加了1.25mg/100g、0mg/100g、0.6mg/100g、0.17mg/100g、0.5mg/100g ， 其中嘉宝不变 ， 亨氏增加最多 。
如果按照三餐食用来计算 ， 强化钙铁锌米粉每日可比原味米粉增加摄入的铁是0.15~0.94mg ， 除了亨氏（0.94mg）以外 ， 嘉宝、贝因美、英氏、伊威等都在0.5mg以下 。
这点增加量到底属于什么水平？
0.5~1岁宝宝每日铁的推荐摄入量是10mg ， 对比之下 ， 不足0.5mg的强化铁含量并没有太大的意义 。
但这并不是说含铁量低和含铁量高没什么区别 ， 含铁量是选择婴幼儿米粉一个很重要的指标 ， 在合理的范围内 ， 选择含铁量相对较高的会更好 。
只是相对来说 ， 0.5mg以下的增加量 ， 是很微弱的 。
为了更进一步的理解这点量的意义 ， 我们再来看一看21个品牌产品的含铁量差距 。
【婴儿米粉|21款宝宝米粉评测】
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