小学学校篮球队训练教学工作计划怎么写?
小学学校篮球队训练教学工作计划
时间稍纵即逝 , 我们的工作又进入新的阶段 , 为了今后更好的工作发展 , 该为自己下阶段的工作做一个工作计划了 , 什么样的工作计划才是好的工作计划呢?下面是小编帮大家整理的小学学校篮球队训练教学工作计划 , 欢迎大家分享 。
目的任务:
活跃我校的文体生活 , 发挥学生的特长和个性 。
情况分析:
(1)今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导 。
(2)身体素质教差 , 在场上不能表现出硬朗姿态 。所以在加强技战术训练的同时 , 要加大身体各方面素质的训练 , 包括上下肢、腰腹的力量 , 移动速度 , 移动耐力 , 弹跳能力等的素质 。
(3)心理素质不稳定 , 直接制约比赛的成败 。
根据以上的分析 , 今年要有针对的制定以下训练计划:
一、重新选拔吸收队员 , 新成立篮球队 。
1、通过各级老师的推荐选拔队员 。
2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来 。
3、通过同学间的了解选出原来球队队员 。
4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手 。
二、开展有计划有步骤的科学训练 。
1、加大身体素质的体能训练 , 包括上下肢、腰腹的力量 , 移动速度 , 移动耐力 , 弹跳能力等的素质 。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥 , 为技术战术的正常运用奠定坚实的基础 。
2、在加强综合素质的.同时 , 注重队员个人的技术动作训练 。目的是使技术动作更娴熟 , 能在比赛中自由灵活发挥 , 达到熟练运用 , 为战术默契配合铺路 。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习 , 并对所有技术的灵活连贯运用 。
3、战术的有针对性学习 , 加强队员的合作精神训练 。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习 , 到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等 , 使队员达到一个较高的进攻和防守水平 。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合) 。
4、全队进攻战术和全队防守战术的训练 。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用 。
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