中药三七粉|什么是三七粉( 四 ) 三七粉是植物三七的根打成的「问人人知识网」

8、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
9、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
【三七食疗配方】
三七须根炖鸡或炖排骨

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制作方法：
将三七须根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分钟左右。加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖 1 － 2 小时即可食用。
功效：此饮食有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、滋阳强壮的作用。也可用于治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七炖螃蟹

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制作方法：三七粉（ 10 克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食。
功效：此食疗极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
三七药酒

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制作方法：
100 克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml，每日 3 次。
功效：此药酒具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
三七粉蒸蛋

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制作方法：将鸡蛋打入碗中，打匀；加入三七粉、枸杞和适量食用盐，加入少许水继续打匀。大火蒸十分钟。每天服用一次，时间一般在晚上。三七量，可根据个人口味增加减。
功效：三七粉蒸鸡蛋有补血养气、补血去瘀、生新的功效，且制作简单、老少皆宜。
三七粉粥

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材料：粳米150克、三七粉（田七）2克、连核大山楂20克、蜂蜜适量
制作方法：将粳米淘洗干净，放入锅中，加入红枣、田七和适量的清水置火上煮成稠粥，离火时候淋入蜂蜜调均即成。
【中药三七粉|什么是三七粉】功效：此粥老年人吃了有健胃益气、化结消积，通瘀抗癌、女性吃了有美容祛斑等效果。