女性健康宝典|医生送出女性健康大宝典( 二 ) 「问人人知识网」

乳房是女性美丽健康的标志，乳房的百思特网健康对女性至关重要。然而，据世界卫生组织报导，全球范围内每年约有200万女性患乳腺疾病，更是有50万女性死于乳腺癌，排在女性恶性肿瘤的第一位，是名副其实的“头号杀手” 。
一、乳房自我检查
乳房自我检查是最简单的手段，建议20岁以上女性每月自检一次，特别是对于有乳腺癌家族史、初潮早/绝经晚、肥胖、长期压力大、长期接受雌激素治疗及有乳腺增生的患者。对于月经正常的妇女，月经来潮的9-11天是乳房检查的最佳时间。检查方法：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子观察两侧乳房的轮廓有无改变，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。
然后双手叉腰，身体做左右旋转继续观察以上变化。然后左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，用指腹从乳房上方顺时针逐渐移动检查，根据手指的触感检查有无肿块或异常增厚区，注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或挤捏。随后，用食指和中指轻轻挤压乳晕，观察是否有分泌物。同法检查右侧乳房。同时需在放松状态用手指检查腋窝是否有肿大淋巴结。如果发现乳房肿块或腋窝淋巴结肿大，需及时到医院进一步检查。
二、乳房的临床检查
乳腺彩超：因其无创性、较高的诊断准确率在临床广泛应用，能发现90%以上的乳腺病变。建议30岁以上女性每年检查一次。
钼靶：可以清晰显示乳腺各层组织，可以发现乳腺肿块及结构紊乱，尤其适用于微小钙化点及钙化簇的检出，是早期发现乳腺癌的有效和可靠的方式。但由于其有一定的放射损伤，建议40岁以上女性每年检查一次。
乳腺磁共振检查：可有效鉴别乳腺良、恶性疾病，且无放射损伤，对于不适宜钼靶检查的患者，可考虑行乳腺磁共振检查。
【月经失调篇】医学指导：神经外科廖创新副主任、徐桂兴医生
垂体瘤，也称为垂体腺瘤百思特网，是发生在垂体上的良性肿瘤。通常发生于青壮年时期，会影响生长发育、生育功能、学习和工作能力，是神经外科常见的颅内肿瘤。在女性，垂体瘤对生育功能的影响表现为月经失调，严重者表现为闭经泌乳，导致不孕。
垂体位于脑深部，是人体重要的神经内分泌中枢，分泌多种重要的激素，在生理条件下发挥重要的功能。发生垂体瘤时，会出现不同种类的激素过多，其中最常见的是泌乳素（PRL）过多；泌乳素过多会刺激乳房引起泌乳，故又称为催乳素。过高的泌乳素还会抑制卵巢功能，引起月经不准、延迟、甚至闭经，导致不孕。
因此，对于存在月经失调、分泌乳汁和不孕的女性，应到神经外科就诊，行头部影像学检查（CT/MR）和垂体相关激素检查，排查垂体瘤。

【美容抗衰篇】医学指导：皮肤科罗迪青主任、赵玉昆医生
面部衰老的外观表现：皱纹和“老年斑”、毛孔粗大、干燥和萎缩、松弛和下垂。
老化是一个复杂的过程，单一疗法不能解决随时间出现的所有老化现象。面部皮肤松弛、静态和动态皱纹、褶皱、色素沉着斑等老化迹象是由各种不同原因造成的。医生应建议求美者采用多种疗法。下面我们来介绍一下目前各种非手术主流抗衰手段：
1、光电技术：包括强脉冲光（IPL），射频，Eclos光，蜂巢皮秒激光，超声刀（目前并未受到我国CFDA认证）等。
2、换肤治疗：包括果酸焕肤，各种复合酸焕肤。

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3、各种微创手段：玻尿酸填充，自体脂肪填充，线雕，肉毒素注射，中胚层疗法（水光针，微针）。
4、传统方法：超声波导入，电离子导入。
【隐形眼镜篇】医学指导：眼科周键副主任
很多女性都喜欢佩戴隐形眼镜，那么我们平时该注意什么呢？
1、镜片的选择
不买劣质的镜片，要到资质齐全的商店验配，并选择三明治制作工艺且透氧性能好的美容镜片。
2、注意佩戴的周期，切勿长时间佩戴
每天佩戴不超过8小时，尤其注意不能戴着隐形眼镜睡觉。
3、佩戴规范
使用正确的方法进行佩戴，戴隐形眼镜时如果操作不当很容易造成镜片及角膜损伤。
4、日常护理要到位
坚持每天护理，身体接触到隐形眼镜的地方要保证干净卫生，护理盒定期消毒。
5、患有眼睛疾病的人请勿随意佩戴
患有眼睛疾病时，佩戴隐形眼镜和隐形眼镜之前最好到专业的眼科检查一下是否适合佩戴。