鹰滴眼药水的诗词 乌龟眼睛发白怎么回事( 二 )


另外,还有少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症(例如慢性泪囊炎等)、泪小点位置异常,均可导致泪道的狭窄或阻塞,而使泪液的排出受到障碍 。因此,尽管在室内也会出现流泪症状(确切地说,应称为“溢泪”),遇到寒风便更加重 。

【鹰滴眼药水的诗词 乌龟眼睛发白怎么回事】

对于前一种功能性的迎风流泪,可配合针灸、热敷或中药治疗,也可适当用抗生素眼药水,比如氯霉素眼药水等点眼 。而由于后一种眼病所引起的溢泪,应该到医院进行详细地检查,根据医生的意见及时地治疗,除药物治疗外,有些眼病(如慢性泪囊炎)不要根据病史和症状以及具体情况而考虑进行手术治疗 。比如,慢性泪囊炎病人不仅流泪,而且用手指挤压鼻根部大眼角处,还会有脓性分泌物被挤出来 。其分泌物中含有大量的细菌,一旦人的眼球受到外伤或需要做眼内手术时,就容易引起感染 。所以,对慢性泪囊炎在药物治疗无效时就要考虑眼科手术 。
怎样才能保护视力?第一,得了近视最好还是配戴眼镜。
因为不戴眼镜的话,看东西时感觉到更吃力,眼睛更容易疲劳,视力会下降得更快 。同时,眼镜是矫正曲光度和眼球的,不戴眼镜的话眼球变形会更严重 。
第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度,方法如下:
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动 。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通 。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可 。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟 。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟,然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下 。
5、看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方,这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳 。
6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊” 。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等 。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见,他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致 。
7、目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的 。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用 。据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症 。
这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛 。对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等 。而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病 。
8、劳逸结合防眼病
要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起:
(1)避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松 。
(2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势 。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低 。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书 。看书的灯光以用日光灯为宜 。
(3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间 。
(4)长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时,可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位 。按摩穴位的具体方法如下:揉睛明穴:睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半公分,用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下后上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍;揉四白穴:四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处,用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍;揉太阳穴:太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方,双手拇指的罗纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,连续做四个八拍 。整个按摩过程大约只需要2分钟 。还可以用湿热毛巾热敷双眼,每次15分钟 。如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了 。