谚语大全养生之道( 五 ) 春节诗词大全

求几首关于养生的诗词
1、神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
——《步出夏门行·龟虽寿》曹操诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。
同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针！今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。
2、结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辩已忘言。
——《饮酒》陶渊明这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言。
3、杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然志所在，心与虚空俱。
——《负冬日》白居易唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。
他的“养生方法”之一就是勤炼气功。
从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。
他练功时“外融百骸畅，中适一念无” 。
4、云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
——程颢健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。
怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。
5、羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。
千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。
——《苏沈良方》苏轼宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，这首诗说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。
他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。
”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
6、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
——龚廷《摄养诗》明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。
这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐” 。
这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。
“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。
7、世人个个学长年，不悟常年在目前。
我得宛丘平易法，只将食粥得神仙。
——陆游南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。
他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。
陆游钟情食养，清淡为主。
在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。
他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。
粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。
如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。

十首诗词说“瘦”,看古代诗人如何“减肥”
1、隔岸横州十里青，黄牛无数放春晴2、路隔陇头高似岸，人骑牛背稳如舟3、烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯4、平川十里人归晚，无数牛羊一笛风5、草绳穿鼻系柴扉，残喘无人问是非6、黄金如可种，我力终不歇7、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛
求关于计划（规划）的重要性的一些名言警句、诗词、谚语、歌词
1、凡事预则立，不预则废。
——《礼记·中庸》2、不打无准备之仗，方能立于不败之地。
——古代谚语3、不为明天做准备的人永远不会有未来。
——卡耐基4、机会永远都是留给有准备的人。
——哈佛校校训5、世界会向那些有目标和远见的人让路——冯两努6、谁配得到上帝的奖励？毫无疑问，只有那些准备好了的人。
——陈福民7、像100年不打仗那样进行建设，像明天就打仗那样进行准备。
——胡思远8、机遇从不光顾没有准备的头脑，弱者坐待良机，强者制造时机。