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日本小学生（初三去日本读高中）原创羊驼妈妈2021-03-27 10:35:00

执笔：筱沐
定稿：筱沐

虽然我们和日本的关系一直很微妙，但不得不说，日本一些教育方式，真的很好。

最近在网上看到一部有关日本小学生吃午餐的纪录片，不到10分钟的短片中，记录了学生们吃午餐的全过程。
从上线至今，这部纪录片累积播放量已达到3000万，很多中国网友看完纷纷表示我们已经输在了起跑线，非常愧疚。那么这部短片中到底记录了怎样的内容呢？

其实和我们的日常生活是大致相同的，不同的是学生、老师和家长之间的素质和责任。
首先，在短片中我们能看到菜农早早就给学校送菜，放置蔬菜的环境不仅干净卫生，摄影师还捕捉到有条不紊的食堂工人。
过程中并没有太多人员接触，或许是为了避免过多杂质污染食材，所以两人之间只打开了一个小门。

食堂工人将所有食材记录好后，会将这些蔬菜水果统一清洗，据观察，蔬菜的清洗要经过三遍，这样才会进行下一步。
从接收食材到准备做菜，环境干净卫生，使用的原材料和室内环境就给人一种很健康卫生的感觉。

虽然每天固定的菜品只有大菜小菜和汤品，但这样的卫生条件，可能是很多家长可望而不可即的。
接下来就到了学生们排队进食堂的环节，孩子们会自觉排队做护理，不仅要穿戴好帽子和衣服，手部也要进行全面消毒处理，并且会对接下来的午饭进行祈祷。

每个小朋友会有条不紊的拿好餐具去接受食物，然后安静地回到班级开始吃午餐，过程中没有娇生惯养的哭声，也没有惹人讨厌的嬉闹声，孩子们非常安静有礼貌。
其中有个细节很值得称赞，有些孩子会自觉将吃不了的食物退还给老师，如果不够吃，老师也会帮忙添加， “多退少补”的现象在日本小学就开始流行了。
吃完饭后，小朋友们会自觉地将餐盘放在统一回收区，清扫工作也是他们自己完成的，从无午饭开始到结束，孩子们的表现就是日本教育最好的体现。

不得不说，日本小学生的午餐礼仪，不仅反映了国内的素质教育水平，也看出日本家长对孩子们的基本要求。
在中国很多大学生都不知道吃完饭应该自己收餐盘，在这样清晰明了的对比下，中国家长确实应该学学这样的教育方式。

中国孩子在饮食上存在的问题家长长期的“食补” ，导致孩子越来越胖

据不完全统计，我国60%以上的家庭没有健康的饮食习惯，百思特网更不知道如何科学搭配。

就比如在抚养孩子的问题上，大部分家长更喜欢孩子吃得多，感觉只有这样，孩子才能有好身体，发育才能更健康。

但事实上，过度的食补只会让孩子越来越胖，过早患上肥胖症等问题，甚至有些百思特网孩子早早就出现了糖尿病和高血脂，这都是不良饮食造成的。
吃饭没规矩，经常挑食
中国孩子都是精细米面养大的，几乎很少吃粗粮和谷物，当他们养百思特网成饮食习惯后，就更难接受小米、荞麦等更健康的食物，挑食的情况也非常严重。

比如只吃肉类不吃青菜，或者只吃米饭不吃面食等等，都容易导致孩子营养过剩，或者肠胃功能紊乱。