时辰与养生|十二时辰养生法( 三 )


心包经又主喜乐 。所以人体在这个时候应该去有些娱乐 。
时辰与养生|十二时辰养生法



亥时:三焦经当令


亥时是指晚上21点到23点,这个时候是三焦经当令 。
三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域 。三焦一定要通畅,不通则生病 。
亥时的属相是猪,猪吃饱了哼哼唧唧就睡 。
所以在亥时我们就要休息了,让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中,让生命和身体在休息中得以轮回 。