2、洗澡的水温最好是35到40℃
首先，太热的水很可能会烫伤皮肤?。《一峁认吹羝し舯聿愕恼Ｓ椭够崞苹灯し舯砻娴谋；ば跃海?伤害角质层，表层的平衡被打破，洗得越久反而越容易瘙痒 。其次，水温过高的话 ， 会使得全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧 。有人洗澡久了觉得头晕，就有这个缘故 。
当然 ， 水温也不应该过冷 。过冷的水会使皮肤毛孔突然紧闭，血管收缩，体内热量散发不出来，代谢受阻，人反而不舒服 。
【艾叶泡澡的好处与坏处】
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