马拉松距离|初跑者练到什么水平,才能够安全跑下半程马拉松?( 二 )


马拉松距离|初跑者练到什么水平,才能够安全跑下半程马拉松?



参加马拉松比赛,务必要对自己负责,人人真真准备 。