真正回来面对和拥抱自己的情绪真正|回来|面对|和|拥抱|自己的

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?每天的生活，都是灵魂的精心创造?
如实面对自己的情绪！
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【真正回来面对和拥抱自己的情绪】作者｜许添盛
摘自｜有声书《心想事成魔法书》
文字整理｜梅花鹿
编辑 | 麦田心灵
图片｜麦田心灵一角实拍
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今天我们来聊聊，透视表面情绪的显现，寻找内在真实的需求。
以帕金森氏症为例，过去医学认为，帕金森氏症是因脑内名为多巴胺的分泌物不足所导致的疾病。医学一直在寻找治病的方法，如果只是直接将多巴胺注入人体，很快就会消化掉，小肠根本来不及吸收，所以要先注射多巴胺的前驱物质左多巴。但是治疗效果仍不明显。
许医师一直在告诉大家：想发展真正的具有疗效的医学，一定要进入身体与心灵结合的领域中。因为身体的疾病无法单纯从身体来治疗，癌症亦是如此，光是开刀、化疗、放疗等，绝对治不好癌症，这只是在物质层面着手而已。
真正的关键在于患者的心：他的日常生活，对未来的看法，对生命是否尚有热情与肯定，是否找回了自己的童心？是否有豁出性命也要完成的目标？这才是真正治疗癌症的有效工具。
帕金森氏症也是如此，以心灵角度研究来看，患者的致病因子，从年轻时就已潜伏在体内了，可能是多年来内在恐惧、不安、焦虑等情绪不曾抒发，而持续累积在心里。毕竟没有多少发完脾气的人会静下心来问自己：“我为什么会发这么大的脾气？我内在真正的不满是什么？我真正的需求又是什么？”
表面上的情绪只是内在需求的显现，表示内在有某部分始终没有被满足。所以，我们不仅要让自己停留在情绪体验当中，更重要的是寻找情绪背后的根源。这就是许医师一直提倡的修行过程。
再回到帕金森氏症，它的症状是手抖，由于自主神经的不协调，字会越写越小。双脚起步也是相当困难，所以走路呈现缓慢小碎步的特点，而且脸部表情僵化，经常感到恐慌、忧郁等等。
这些症状在显示：患者累积了数十年没有被表达出来的情绪，一直过着喜怒不形于色的日子，小心翼翼地收藏着自己的情绪，然而，当身体再也承受不了情绪的重压之后，细胞便逐渐停止活动，所以患者的情绪会越来越少、身体也越来越不听使唤。
如果你不去碰触自己内在的情绪，又如何得知，那样的情绪还在不在？我听说过一个故事：丈夫对妻子的料理手艺一直不满，吃一、两天还行，但吃了三年后，他再也受不了，有一天终于拿起菜刀丢向妻子，最后酿成了悲剧。