《自控力》的读后感如何写？(11) 「问人人知识网」

在书中，作者还这样问道：“你有多大的自信？你对自己的感觉如何？如果你不能跟自己很好地相处，那你怎么可能很好地跟别人相处？你的自尊完整吗？”实际上，这4个需要作自问的问题，又从另外一个方面强调了“自省”两个字对一个人健康成长的重要性。所以，我以为一个时常反思自己和具有自我负责意识的人，一定会是一个具备良好自我控制力的人。
因此，只要我们学会规避借口，就能向自律靠近；只要我们保持自省和能够自我负责，我们就会走向成熟；只要我们学会克服遇事总是情绪当前的通病，戒激动、戒生气、戒发怒，代之以理性对待的方法面对出现的危机情况，我们的自我控制力就能增强。这是我们需要去记取的要点。
二．保持自我控制力，就要去自觉养成“原谅”这一良好的心态
普遍说法是有些人和事能令一个人生气、失去控制或者控制他的情绪。一旦愤怒起来，会使一个人丧失自控力。其实，人和事不能使我们生气，他们只是触发了我们本来就有的气。作者分析告诉我们，一个人的气愤是由于不接受责任而去找借口抱怨而引起的。究其根源，却在于不能原谅。如果一个人很容易生气，那可能是因为他有一些没有解决的问题。人一旦生气了，就会影响到跟别人交流。而消除生气的一个有效方法就是原谅。
原谅能使一个人很容易控制住自己。如果一个人内心没有生气，就没有人能使他大动肝火。他将会保持冷静和自我控制。
当然，原谅是建立在宽容基础上的。没有宽容的思想，原谅无从谈起。因为，宽容是就是爱，是一种大爱，
是一种最基本的智慧，是精力的喷泉。有了宽容的思想，原谅的心态就会在一个人的行为当中自然得以体现出来。这也是我们需要去记取的要点。
三．保持自我控制力，就要去自觉培育“耐心”这一良好的品行
耐心是最伟大的优点之一。耐心，是自我控制的另一个方面，它是一个优点。
作者讲到，一个领导者应该做事按部就班、有条不紊，这样他才能保持自我控制。一些能力很强的人往往没有耐心，他们希望自己和别人的努力很快就能带来回报。而当他们想要某个东西却不能及时得到的时候，就急躁不安了。一个高效的领导是有耐心的：他给予人们成长的时间。多数情况下，他宁可漫慢慢把一根湿面条拉长，而不急于去把一根绳索拉断。